KAké cviky pomôžu zvýrazniť brušné svaly a vytvoriť úľavu? Ako si vybrať správny komplex a aká by mala byť záťaž v prvom týždni? Praktické rady od osobnej trénerky Kariny Naumovej – v našom videu.
KAké cviky pomôžu zvýrazniť brušné svaly a vytvoriť úľavu? Ako si vybrať správny komplex a aká by mala byť záťaž v prvom týždni? Praktické rady od osobnej trénerky Kariny Naumovej – v našom videu.