Samozrejme, v slovách herečky zo slnečného Talianska je trochu prefíkanosti – poraziť pigmentáciu je veľmi ťažké iba ľudovými metódami. Aby bolo vynaložené úsilie na dosiahnutie očakávaného výsledku, je lepšie použiť niekoľko metód naraz av prípade nízkej účinnosti prepojiť kozmetické procedúry na klinike a kozmetickom salóne. Kde teda začať boj proti pigmentácii?
Nie všetky miesta sú rovnaké
Dnes mnohé známe značky vyvíjajú produkty na odstránenie stareckých škvŕn. Rad vysoko špecializovaných produktov spravidla obsahuje niekoľko produktov, ako je bieliaci krém, tonizujúce mlieko, peeling a pleťová maska.
Zloženie tohto produktu obsahuje látky, ktoré blokujú tvorbu tyrozínu – aminokyseliny, v dôsledku oxidácie ktorej vzniká melanín. A ako si pamätáte, práve melanín je zodpovedný za krásne zlatisté opálenie pokožky a …vznik stareckých škvŕn.
Aby ste predišli vzniku nových tmavých „škvŕn“ na pokožke, ako aj vymazali existujúce, hľadajte v zozname zložiek starostlivosti o pleť arbutín, kyselinu kojovú, vitamín C, hydrochinón, glabridín, kyselinu azelaovú, nikotínamid. Tieto prostriedky je potrebné použiť podľa pokynov, v niektorých prípadoch sú potrebné dočasné prestávky.
Na udržanie stavu pokožky, ako aj na zosvetlenie existujúcich škvŕn pomôže aj tradičná medicína. Fytoterapia pozná veľa rastlín, ktoré majú výrazný bieliaci účinok, prispieť môžu aj potravinárske produkty, ktoré sa nachádzajú v kuchyni každej gazdinky. Aké domáce recepty sú účinné?
Najlepších 7 prírodných liekov na starecké škvrny
1. Zelený čaj
Zelený čaj je milovaný nežným pohlavím pre jeho príjemnú chuť a antioxidačné vlastnosti. Ak by ste si mali urobiť zoznam ingrediencií pre „elixír mladosti“, určite by bol v prvej päťke. Antioxidanty v zelenom čaji nielen inhibujú aktivitu voľných radikálov, ale tiež pomáhajú telu pri tvorbe kolagénu. Okrem toho zelený čaj bojuje proti opuchom a modrým pod očami a tiež bieli starecké škvrny.
krása
Uvarte zelený čaj, počkajte, kým úplne nevychladne. Teraz vezmite vatové tampóny a namočte ich do výslednej infúzie. Naneste na postihnuté oblasti pokožky na 7-10 minút. Musíte to robiť často – 4-5 krát denne. Okrem toho použite nálev na výrobu domácich masiek. Jeden z najúčinnejších je považovaný za masku na báze kaolínu. Zrieďte kaolín so zeleným čajom na pastovitú konzistenciu, naneste na tvár. Umyte po 5-7 minútach, opakujte dvakrát až trikrát týždenne.
2. Citrónová šťava
Citrón je „klasické“ bielenie pokožky našich mamičiek a babičiek. Tento jednoduchý, ale účinný prostriedok sa dokáže vyrovnať s čerstvými stareckými škvrnami, ktoré sú v povrchových vrstvách pokožky. Citrónová šťava je bohatá na vitamín C, obľúbenú zložku bieliacej kozmetiky. Mal by sa však používať opatrne, pretože zvyšuje fotosenzitivitu pokožky. Po použití citrónovej šťavy je nanesenie krému s SPF faktorom nutnosťou.
krása
Vytlačte šťavu z citróna a naneste ju na tvár pomocou vatového tampónu. Počkajte 5 minút a umyte teplou vodou. Ak máte citlivý typ pleti, určite si najskôr urobte test na alergiu.
3. Šťava z bobúľ kalina
Bobule kalina obsahujú veľké množstvo užitočných zložiek potrebných pre ženskú pokožku. Medzi nimi sú vitamíny A a E, organické kyseliny, minerály. Kalinová šťava má bieliace a tonizujúce vlastnosti, preto sa často používa v kozmeteológii vrátane bieliacich procedúr.
krása
Vytlačte šťavu z plodov kaliny a zmrazte ju vo formách na ľad. Každé ráno a večer utrite pokožku tváre kockami ľadu a potom aplikujte pleťový krém podľa veku. Časom si všimnete, že škvrny sa zosvetlia a tón pleti sa vyrovná.
4. Paradajková šťava
Zrelé paradajky sú ďalším účinným prostriedkom, ktorý môže pomôcť v boji proti pigmentácii. Podľa ľudí, ktorí jeho účinok na sebe zažili, si v porovnaní s inými prírodnými produktmi poradí rýchlejšie. Paradajky účinne odlupujú vrchnú vrstvu pokožky a pomáhajú tak zosvetliť tmavé škvrny.
krása
Naneste čerstvú paradajkovú šťavu na tvár a nechajte pôsobiť 15 minút. Potom umyte teplou vodou. Prípadne je možné použiť tento recept: kombinujte 1 polievkovú lyžičku. l. prášok zo santalového dreva (dostupný v ajurvédskom obchode) s rovnakým množstvom paradajkovej šťavy a limetkovej šťavy. Naneste výslednú pastu na tvár a nechajte pôsobiť štvrť hodiny, potom opláchnite studenou vodou. Maska dokonale osvieži tvár a eliminuje starecké škvrny.
5. Mlieko a med
Na klinikách a kozmetických salónoch kozmetológovia často používajú peeling na boj proti pigmentácii. Kyselina mliečna je obľúbenou zložkou stredného peelingu. Je účinný, ak potrebujete pleť tváre vyrovnať a dodať jej mladistvé farby. Ale pre výrazný účinok budete musieť podstúpiť priebeh procedúr.
Alternatívou ku koncentrovanej kyseline mliečnej môže byť doma mlieko a iné mliečne výrobky. Účinnosť rituálu krásy pomôže zvýšiť med, ktorý má vysoké hydratačné, antibakteriálne a regeneračné vlastnosti.
krása
Skombinujte lyžicu mlieka s lyžičkou medu, priveďte do homogénnej konzistencie. Výslednú pastu naneste na pokožku a nechajte štvrť hodiny pôsobiť. Potom opláchnite teplou vodou. Opakujte 3-4 krát týždenne.
6. Zemiaková šťava
Zemiaková šťava sa často používa na bielenie pokožky, pretože je jednou z najosvedčenejších dostupných ingrediencií. Fytoterapia ju odporúča používať na bielenie škvŕn po slnení, ako aj na zosvetlenie jaziev po akné.
krása
Zemiaky nastrúhame na jemnom strúhadle a zachytíme šťavu. Pomocou vatového tampónu ho naneste na kryt a počkajte, kým úplne nezaschne. Potom to zopakujte ešte trikrát. Šťavu zo zemiakov utrite 2-3 krát denne. Okrem toho je možné cvičiť masky. Aby ste to dosiahli, kombinujte citrónovú šťavu, med a zemiakovú šťavu v rovnakých pomeroch a miešajte do hladka. Naneste pastu na tvár a nechajte pôsobiť 15 minút, potom opláchnite teplou vodou. Masky sú určené na opakovanie 2-3 krát týždenne.
7. Vitamín E
Vitamín E je osvedčeným nástrojom na udržanie krásy a zdravia pokožky. Niet divu, že sa mu hovorí vitamín mladosti! Tento vitamín bojuje proti voľným radikálom a pomáha pri oprave poškodených buniek. Je tiež známy svojimi exfoliačnými vlastnosťami. Vitamín E jemne čistí pokožku, odstraňuje zrohovatenú vrstvu, rozjasňuje tmavé oblasti.
krása
Zaraďte do svojho jedálneho lístka potraviny obsahujúce vitamín E. Sú bohaté na mandle, arašidy, píniové oriešky, sušené marhule, slnečnicové semienka. Okrem toho používajte oleje obsahujúce vitamín E na starostlivosť o pokožku. 2-3 krát týždenne si môžete urobiť masáž tváre olejom z pšeničných klíčkov alebo mandľovým olejom. Lokálne aplikujte vitamín E na miesta s pigmentáciou (kapsuly alebo olejovú látku je možné zakúpiť v lekárni). Po úplnom vstrebaní vitamínu E, bez zmytia produktu, naneste krém na tvár.
Na návšteve u kozmetičky: procedúry v salóne
Moderná kozmetológia má celý arzenál nástrojov, ktoré sú účinné proti stareckým škvrnám. Ktoré z nich sú dnes najobľúbenejšie?
Na začiatok navrhujem zistiť, ako sa tvorí hyperpigmentácia. V jednej z vrstiev kože ležia bunky melanocytov, ktoré tvoria melanín – pigmentovú látku. Pod vplyvom ultrafialových lúčov, pôsobenia voľných radikálov a práce nervového a hormonálneho systému začnú melanocyty produkovať príliš veľa melanínu a na koži sa objavujú starecké škvrny.
Kozmeceutík na domácu starostlivosť je veľa, no nie sú také účinné ako profesionálne zákroky, ktoré vykonáva dermatológ. V podmienkach špecializovanej kozmetologickej ambulancie sa hyperpigmentácia lieči s prihliadnutím na príčiny a mechanizmus jej výskytu:
- Zníženie produkcie melanínu a premena farebnej formy melanínu na bezfarebnú.
Na tento účel sa používajú metódy ako mezoterapia, fonoforéza (s vitamínovými prípravkami, inhibítormi tyrozinázy atď.). Mezoterapia je zavedenie vitamínových kokteilov do pokožky. Môžu obsahovať vitamín C, extrakt z placenty, kyselinu glykolovú, multivitamínové komplexy.
- Aplikácia exfoliačných ošetrení: masáž tekutým dusíkom, kryopeeling, chemický peeling, kyslý peeling, mikrodermabrázia a laserový resurfacing.
Kryoterapia tekutým dusíkom je masáž dusíkom aplikovaným lokálne na oblasť pigmentácie. Bunky epidermy sa tak odlupujú a stimulujú sa regeneračné procesy pokožky. Zároveň je potrebné používať kozmeceutiká, napríklad krémy, emulzie alebo séra blokujúce tyrozinázu.
- Chemický peeling
Najčastejšie sa používajú šupky s ovocnými kyselinami: glykolová, mandľová, mliečna, pyrohroznová a iné. Používa sa aj žltý (retinoický) peeling. Peeling je potrebné vyberať individuálne podľa typu pokožky a veku pacienta. S fotostarnutím sa možno rozhodnúť v prospech peelingu retinovej kyseliny alebo TCA (kyseliny trichlóroctovej). Sú dosť účinné, poskytujú rýchly a esteticky výrazný účinok, ale vyžadujú si potrebnú prípravu a obdobie rehabilitácie. Pri výskyte akné vám s najväčšou pravdepodobnosťou budú vyhovovať prvky po akné (jazvy, stagnujúce miesta, hyperpigmentácia), salicylový peeling alebo Jessner peeling. Pri melazme a miernej povrchovej hyperpigmentácii sú vhodnou voľbou peelingy s AHA kyselinami (ovocné kyseliny). Odlupujú sa jemnejšie a postupne, budete potrebovať viac ošetrení.
- Ak je klinika dobre vybavená, môže vám byť ponúknutá laserová liečba alebo svetelná pulzná terapia.
Všetky vyššie uvedené postupy majú určité kontraindikácie. Ešte raz upozorňujem na skutočnosť, že komplexnú liečbu by mal zvoliť kozmetológ. Nesprávne používanie napríklad peelingov doma môže problém len prehĺbiť. Nesprávna aplikácia peelingu poškodí pokožku a vedie k vzniku posttraumatickej hyperpigmentácie, s ktorou už nie je také ľahké sa vysporiadať.
Problém starnutia pleti sa skôr či neskôr stane kameňom úrazu každého. Každý deň ku mne chodia pacienti, ktorí sa chcú zbaviť stareckých škvŕn. Existuje obrovské množstvo príčin hyperpigmentácie: môžu byť vrodené aj získané. Najlepším nástrojom v boji proti kožným pigmentom je podľa mňa pulzná fototerapia v súlade s technológiou IPL.
Čo je technológia IPL? IPL je skratka pre Intense pulzné svetlo. Princíp spočíva v dopade širokopásmového pulzného svetla na miesta poškodenej kože. Energiu uvoľnenú IPL absorbujú kožné chromofóry, vr. melanín, ktorý sa tým ničí.
Kozmetické procedúry pomocou IPL systému sú pacientmi ľahko tolerované, nevyžadujú špeciálne školenie a vylučujú rehabilitačný proces. Svetelný impulz pôsobí selektívne a ovplyvňuje iba oblasti kože postihnuté hemoglobínom a pigmentáciou melanínu. Zároveň epidermis nie je vystavená silnému teplu, pacient má pocit tepla a mierne brnenie. Ihneď po sedení koža trochu sčervenie a opuchne. Tieto príznaky však vymiznú v priebehu niekoľkých hodín. Mierne olupovanie pokožky zmizne za niekoľko dní.
Počet procedúr na odstránenie pigmentácie kože sa určuje individuálne a závisí od:
- typ pleti,
- hĺbka pigmentu,
- Premlčacia lehota na pigmentáciu,
- hormonálny stav a komorbidity.
Zákrok má množstvo kontraindikácií: tehotenstvo, dojčenie, akútne a chronické ochorenia v akútnom štádiu, infekčné ochorenia, keloidné ochorenia, zhubné novotvary kože, ťažká kardiovaskulárna patológia, užívanie fotosenzitívnych liekov.
Preventívnymi opatreniami pre vznik hyperpigmentácie pokožky je vylúčenie opaľovania na priamom slnku a v soláriu, neustále používanie prípravkov s UV ochranou, ako aj ochrana otvorených častí tela reflexnými púdrami.
Prečítajte si tiež:
Liečebná a preventívna výživa, recepty s riasami
Ateroskleróza a orálne infekcie, existuje spojenie
Gastroenteritída, úloha infekcie pri zápale
Pancreolan na chudnutie
Nové funkcie nájdené v neutrofiloch
Ukázalo sa, že mozog je teplejší ako telo, najmä u žien
Psychológia človeka, ako trénovať vôľu
Epiphany kúpanie, pre ktorých je nebezpečné vrhnúť sa do ľadovej vody
Ake cviky po operacii kolena
Voľba kozmetičky, 5 produktov na bielenie tváre
Obnova svalov po silových cvičeniach, vlastnosti a pravidlá
Nehovoriace dieťa, oplatí sa chodiť do škôlky
Kryoprezervácia, pôrod v rokoch
Top 10 potravín obsahujúcich vitamíny B
Diétne recepty na chudnutie na každý deň
Funkcia obličiek, regulácia metabolizmu, tlak
Skolióza, klasifikácia a symptómy
Vírusová choroba Epstein Barr
Špinavý vzduch spôsobuje vypadávanie vlasov
Make up ako Rosie Huntington Whiteley, koľko stoja kozmetické produkty modelky