Ako organizovať zimnú starostlivosť o pleť

Vlastnosti starostlivosti o pokožku tváre v zime: správne čistenie

V chladnom počasí môže nesprávna starostlivosť alebo jej absencia vyvolať rozvoj predčasného starnutia pokožky tváre, ako aj tvorbu vrások. Ako organizovať kompetentnú starostlivosť o tvár, aby ste nepoškodili krásu a zdravie?

S poklesom teploty vzduchu dochádza k určitému spomaleniu práce mazových žliaz, z tohto dôvodu je možná zmena typu pokožky. Pokožka sa stáva suchšou, citlivejšou a náchylnejšou na podráždenie. Starostlivosť by preto mala byť jemná, no zároveň intenzívna, umožňujúca pokožke dodávať užitočné látky. Základná starostlivosť zahŕňa niekoľko fáz: čistenie, výživu a hydratáciu.

Dôležitou úlohou čistenia je zachovať ochranu vytvorenú samotnou pokožkou, aby odolávala chladu. Ide o takzvaný hydrolipidový plášť. Preto sa odporúča odstrániť mydlo, čistiace peny, umývacie peny, ako aj typy pleťových vôd s obsahom alkoholu pred príchodom jari.

Postup umývania by sa mal nahradiť čistením pokožky. Môžete na to použiť kozmetické mlieko, jemné tonikum alebo pleťovú vodu, ktorá neobsahuje alkohol. Mlieko obsahuje minerálny olej, ktorý hydratuje a vyživuje pokožku a nezhoršuje kožné ochorenia. Tonikum a pleťová voda bez alkoholu poskytujú jemné čistenie.

Pre dôkladnejšie čistenie sa odporúča použiť peeling približne raz za sedem dní. V dôsledku odstránenia odumretých buniek je pokožka v dôsledku takýchto postupov vyrovnaná a hladká. Nezabudnite však, že bez ohľadu na to, aký čistiaci prostriedok sa použije, postup by sa mal vykonať najmenej päťdesiat minút pred opustením miestnosti.

Zvlhčovanie pokožky ako dôležitý krok v starostlivosti o tvár

V chladnom období môže vystavenie nízkym teplotám a suchému vnútornému vzduchu viesť k dehydratácii pokožky. Preto je potrebné venovať osobitnú pozornosť jeho hydratácii. Ak v lete používate hydratačné krémy určené na mastnú pleť, v zime je vhodné ich nahradiť hydratačným krémom pre normálnu pleť. Pri normálnej pokožke je lepšie brať prípravok na suchú pokožku a na suchú pokožku môžete použiť bežné zvlhčovače, len častejšie ako v teplom období.

Musíte sa tiež postarať o zvlhčenie pokožky zvnútra. Aby ste to dosiahli, mali by ste udržiavať vodnú rovnováhu a vypiť aspoň osem pohárov vody denne. Sýtená voda, silný čaj a káva naopak prispievajú k odstraňovaniu vody z tela. Preto by sa nemali zneužívať.

Hydratáciu je možné dosiahnuť aj pomocou salónnych procedúr. Patria sem kolagénové masky, ale aj hyalurónové či peptidové injekcie. V dôsledku ich implementácie sa hlbšie vrstvy pokožky obnovujú a napĺňajú vlhkosťou.

Dôležitou podmienkou zimnej starostlivosti je pravidelnosť procedúr. Zvlhčovače by sa mali používať denne, a to nielen vtedy, keď sú viditeľné nepohodlie.

Výživné krémy na pleť v zime

Ďalšia mylná predstava je, že v zime pokožka tváre vylučuje dostatok kožného mazu, aby sama odolala chladu. Samozrejme, v zime sa pokožka stáva hustejšou a ich bunky skutočne produkujú viac tuku ako v lete. Kozmetológovia však tvrdia, že prirodzená ochrana nestačí – sú potrebné ďalšie postupy výživy. Ak to chcete urobiť, musíte použiť krém. V tomto období je lepšie vymeniť bežný denný krém na pleť za výživný. Obsahuje dostatočné množstvo účinných látok – olejov, vitamínov a minerálov. A pre mastný typ je vhodnejší ľahký pleťový krém s obsahom nenasýtených mastných kyselín.

Ak pokožka tváre ťažko toleruje účinky chladu (objaví sa bledosť, zemitá pleť, pozoruje sa olupovanie), potrebuje zorganizovať špeciálnu výživu – na to existujú výživné krémy obsahujúce retinoidy, rastlinné extrakty, antioxidanty, jojobový olej a cédrový olej. Po ich použití bude pokožka tváre žiarivá a hladká.

Odporúčania kozmetičky pre zimnú starostlivosť

Odborníci identifikujú niekoľko základných pravidiel starostlivosti o tvár:

• do mrazivých dní by ste si mali zvoliť výživné krémy s obsahom vitamínov D a E;
• v prípade pokožky so sklonom k metličkám sa odporúča používať krémy s obsahom vitamínu K;
• Pre tých, ktorí majú suchú pokožku, má zmysel pridať do odtieňa malé množstvo hydratačného krému a výslednú zmes aplikovať tridsať minút pred odchodom z miestnosti;
• pri teplotách pod nulou sa odporúča nepoužívať suchú kozmetiku – líčenie sa odporúča mastnou lícenkou, tekutými očnými linkami a krémovými tieňmi;
• vypite aspoň jeden a pol litra vody, pomáha to normalizovať činnosť mazových žliaz;
• kúpte si zvlhčovač vzduchu na zlepšenie mikroklímy bytu;
• nenechajte sa unášať príliš horúcimi kúpeľmi alebo sprchami – to vysušuje pokožku;
• Nedrhnite si povrch pokožky po kúpeli alebo sprche tvrdými uterákmi, je lepšie jemne osušiť mäkkými.

Okrem toho sa v byte odporúča inštalovať zvlhčovač vzduchu, ktorý pomôže udržať normálnu úroveň vlhkosti vzduchu. Jeho získanie by však nemalo byť dôvodom na zrušenie zvyšných postupov. Pleť neustále potrebuje komplexnú starostlivosť, najmä v chladnom období. Podľa vyššie uvedených odporúčaní si teda môžete užívať zdravú a krásnu pleť v každom ročnom období.