Choroby srdca, otázky týkajúce sa cholesterolu, nadváhy, liekov

Aké sú príznaky ochorenia srdca?

Hoci väčšina ľudí vie, že bolesť alebo tlak na hrudníku sú bežné pri srdcových ochoreniach, mnohí pacienti si nemusia byť vedomí atypických symptómov. Mnohé srdcové choroby sa okrem bolesti prejavujú dýchavičnosťou, únavou, závratmi, opuchmi nôh. Je dôležité si uvedomiť, že muži a ženy môžu pociťovať rôzne príznaky. Muži napríklad často opisujú „klasickejšie“ symptómy srdcového ochorenia, ako je tlak na hrudníku, ktorý môže vyžarovať po paži a zhoršiť sa fyzickou aktivitou alebo úzkosťou. Ženy však môžu hovoriť o nepríjemnom pocite na hrudi alebo opísať pocit vynechávania srdca.

Aké testy a postupy sú potrebné?

Ak existuje podozrenie na závažné ochorenie srdca, je dôležité vedieť, ktoré testy a inštrumentálne testy to môžu potvrdiť. Vždy stojí za to sa opýtať, čo môže tá alebo oná analýza ukázať, či je potrebné EKG alebo ultrazvuk, röntgen hrudníka. Ľuďom sa často zdá, že lekári predpisujú príliš veľa testov, ktoré priamo nesúvisia so srdcom, a je dôležité objasniť, prečo lekár potrebuje tieto štúdie.

Nadváha a obvod pása

Optimálna hmotnosť pacienta závisí od výšky a postavy. Je známe, že priberanie, najmä s ukladaním tuku v oblasti pása, zvyšuje riziko poškodenia srdca a ciev. Pri prvej návšteve lekára si môžete položiť otázku, či existuje nadváha a či obvod pása prekračuje bezpečné limity. Tieto otázky sú dôležité, pretože brušný tuk zvyšuje pravdepodobnosť budúceho srdcového infarktu, úbytok hmotnosti a zmenšenie brucha sú kľúčové v prevencii. Pás žien by teda nemal presiahnuť 90 cm a pás mužov – 100 cm. Už dlho je známe, že nadváha je spojená so zvýšeným rizikom vzniku cukrovky 2. typu, hypertenzie a nerovnováhy v pomere tukov. v krvnej plazme.

Optimálny krvný tlak

Podľa odborníkov je krvný tlak nižší ako 120/80 mmHg. považované za optimálne pre väčšinu dospelých. Vysoký krvný tlak môže viesť k srdcovému infarktu a mnohým ďalším vážnym zdravotným problémom vrátane aneuryziem, mŕtvice a zhoršenia pamäti. Človek by mal zvládať vysoký krvný tlak zmenou životného štýlu, napríklad pravidelným cvičením, obmedzením príjmu alkoholu a zdravou stravou s menším množstvom soli. Rovnako dôležitý je boj s nadváhou. Ale ak je tlak vyšší ako normálne, môžu byť potrebné lieky.

Kontrola zlého cholesterolu

Lipoproteín s nízkou hustotou alebo „zlý“ cholesterol je spojený so zvýšeným rizikom kardiovaskulárnych ochorení, pretože zvyšky LDL sa ukladajú v krvných cievach a vytvárajú aterosklerotické pláty. Boli stanovené špecifické rozsahy cholesterolu súvisiace s normou a patológiou a čím vyššie sú ukazovatele, tým prirodzenejšie a vyššie sú riziká. „Zlý“ cholesterol môžete do istej miery znížiť úpravou stravy, cvičením a liekmi. Dôležité je snažiť sa o čo najnižšie hladiny „zlého“ cholesterolu a zvyšovať jeho „dobrý“ podiel.

Aké lieky mám užívať?

Nie je nezvyčajné počuť odporúčania, že ľudia s rizikom kardiovaskulárnych ochorení musia pravidelne užívať niektoré lieky, najmä nízke dávky kyseliny acetylsalicylovej. Je však dôležité, aby ste akékoľvek lieky užívali presne podľa pokynov lekára. Napríklad kardiodóza aspirínu môže pomôcť zabrániť zhlukovaniu krvných doštičiek a tvorbe zrazenín, ktoré môžu upchať malé tepny. To môže pomôcť zabrániť srdcovému infarktu. Lekár môže odporučiť dennú liečbu aspirínom, ak má pacient cukrovku alebo iný rizikový faktor, ako je vysoký krvný tlak. Tieto isté lieky môžu byť indikované pre mužov vo veku 50 rokov alebo starších, ženy nad 60 rokov a pacientov, ktorí mali srdcový infarkt alebo mozgovú príhodu.

Okrem toho môžu byť predpísané lieky, ktoré znižujú „zlý“ cholesterol (statíny). Znižujú zlé plazmatické tuky a môžu byť užitočné pri podpore zdravia srdca.

História srdcových chorôb v rodine

Ak má viacero členov rodiny problémy so srdcom naraz, môže to u vyšetrovaného pacienta zvýšiť riziko problémov. Preto pri prvej návšteve lekár určite položí otázky, či srdce rodičov kedysi bolelo, či v rodine boli mŕtvice, infarkty, smrť na srdcové patológie.

Nezabudnite zahrnúť najbližších rodinných príslušníkov, ktorým bola diagnostikovaná ischemická choroba srdca alebo náhle zomreli pred dosiahnutím veku 55 rokov.

Je dôležité, aby kardiológ vedel, či pacienta predtým bolelo srdce. Či sa vyskytli príznaky ako únava, dýchavičnosť, ťažkosti s dýchaním pri ležaní a rýchly alebo nepravidelný tep srdca. Nezabudnite povedať o všetkých závažných predchádzajúcich alebo súčasných ochoreniach alebo minulých infekciách. Podrobnosti sú pre kardiológa mimoriadne dôležité: koľko času uplynulo od okamihu choroby, aké lieky boli prijaté, aké postupy a testy boli vykonané.

Rady pre pacienta

Aj keď s nepriaznivou dedičnosťou sa nedá nič robiť, existujú odporúčania pre iné rizikové faktory kardiovaskulárnych ochorení. Hypertenzia, vysoký cholesterol, fajčenie a cukrovka sú niektoré z rizikových faktorov, ktoré môže pacient korigovať. Pacienti by mali udržiavať zdravý životný štýl pravidelným cvičením a zdravou stravou s nízkym obsahom tuku a sodíka a podľa potreby užívať vhodné lieky. Okrem toho by pacienti mali úplne prestať fajčiť. Ak máte cukrovku, musíte mať hladinu cukru v krvi pod prísnou kontrolou úpravou stravy, cvičením a v prípade potreby aj liekmi.