Ut. feb 27th, 2024

Táto porucha spánku je spojená s narušením cirkadiánnych rytmov.



Často sú ľudia, ktorí sa jednoducho nemôžu ráno fyzicky zobudiť a začať vykonávať svoje každodenné aktivity, obviňovaní z lenivosti, čo však môže byť príznakom choroby nazývanej „dysánia“ alebo „syndróm oneskorenia fázy spánku,“ píše The Daily. Mail. Pri tejto poruche osoba zaspáva veľmi neskoro (často skoro ráno) a prebúdza sa veľmi neskoro (na poludnie). Snaha vstať skoro kvôli vykonaniu niektorých nevyhnutných vecí vedie len k nedostatku spánku, ospalosti, zníženej výkonnosti, ale nie k posunu spánkového obdobia do normálnejšieho času. Zároveň tí, ktorí trpia dyzániou, ak nemôžu ráno vstať, spia často dlhšie, ako je pre človeka potrebných sedem až osem hodín. To vedie k tomu, že človek vlastne „vypadne zo života“, keďže spôsob jeho existencie je v rozpore so spôsobom života spoločnosti.

Verí sa, že dysánia je založená na chronickom narušení biologických (cirkadiánnych) rytmov. Dnes neexistuje účinná liečba dysnie.

„Samozrejme, ako lekár som sa s týmto stavom opakovane stretol, ale nenazval by som to chorobou, je to skôr jeden z príznakov nejakého ochorenia. Napríklad depresia alebo chronické srdcové zlyhanie alebo fibromyalgia a mnohé iné,“ povedal Onishchenko pre Mail Zdorovye. – Tento príznak je potrebné zvážiť spolu s ostatnými: povedzme, že existujú poruchy spánku, silné chrápanie, ospalosť počas dňa. Všetky spolu umožňujú presnejšiu diagnózu. V každom prípade by ste sa mali poradiť s lekárom, ak nejaké príznaky zasahujú do vášho života. Medicína dnes rieši nielen ťažké situácie, ale aj také, ktoré bránia ľuďom efektívne a plnohodnotne pracovať. Preto neexistuje jasné pravidlo – bolo päť bezsenných (nie štyri) nocí, choďte k lekárovi. Ak sa cítite zle, choďte.“

„Je zvláštne snažiť sa rozpoznať neochotu vstať z postele ako chorobu. Čo ak chcem vstať a vziať pohár zo stola, ale nemôžem? Aj tu je to isté – prečo je potrebné uznať neochotu vstať ako chorobu? Môže za to veľa objektívnych aj neobjektívnych príčin – chrípka, vysoká horúčka, schizofrénia, to, že človek tri dni nespal a podobne. Tento príznak je potrebné brať do úvahy spolu s ostatnými – povedzme, že človek pociťuje slabosť, nemá chuť do jedla, rýchlo sa unaví, potom to môže byť príznakom únavy, depresie a vyčerpania nervového systému. Nemožno však hovoriť o prípadoch, keď existuje len neochota vstať z postele pri absencii iných symptómov, ako príznaky nejakého druhu choroby alebo duševných problémov, “hovorí psychoterapeut najvyššej kategórie, psychiater Alexander Fedorovič.


Prečítajte si tiež:
„Nevedel som si predstaviť, že by som to dokázal,“ úprimné príbehy maratóncov
Ľudský papilomavírus, prejavy a liečba
Polievka na raňajky, zvláštna, ale zdravá
Kondičný tréning na zotavenie po pôrode
7 mýtov o perorálnej antikoncepcii
Čistý sprej, 10 najlepších deodorantov v spreji
Arašidy pre zdravie a chudnutie
5 tajomstiev paradajkovej šťavy, o ktorých ste nevedeli
Počítač a chrbtica, ako sa vyhnúť chorobám
Čo je v Illuminating Primer od Toma Forda
Suplementácia testosterónu znižuje riziko mŕtvice u mužov s nedostatkom hormónov
Reumatologicka ambulancia namestovo
7 cvičebných chýb, ktoré vám môžu ublížiť
Cvičenie pre štíhle nohy, komplex pre domáce cvičenie
Ako byť lepší a krajší ako všetci na dovolenke
Vedci potvrdili nebezpečenstvo smerovania pre futbalistov
Vedci vymenovali najefektívnejšie spôsoby liečby migrény
Chudnutie so šťavami
7 príznakov rakoviny obličiek
Izolované cviky na zadok, švihy nôh v prekrížení