Ako zachovať prirodzenú krásu a hladkosť pokožky

Hlavné príčiny olupovania a straty krásy ľudskej pokožky

Kľúčovým faktorom, ktorý prispieva k aktívnemu olupovaniu pokožky, je vonkajšie prostredie: znečistený vzduch a voda, nesprávna starostlivosť o telo, ako aj používanie agresívnych čistiacich prostriedkov.

Výnimkou sú niektoré dedičné alebo získané ochorenia, ktoré sú sprevádzané olupovaním kože. Patria sem ichtyóza, seborea, psoriáza, lišajníky, ako aj rôzne plesňové infekcie.

Medzi najčastejšie príčiny, ktoré negatívne ovplyvňujú krásu a zdravie ženskej pokožky patria:

• Zvýšená suchosť pokožky v dôsledku nesprávnej starostlivosti. Časté používanie kozmetických prípravkov na báze alkoholu a agresívnych pílingov môže spôsobiť, že pokožka stratí svoju prirodzenú krásu.
• Nedostatok vitamínov v strave. Týka sa to najmä vitamínu A a vitamínov skupiny B. Ich nedostatok spôsobuje nielen olupovanie, ale aj rozvoj zápalových procesov na pokožke.
• Hormonálne poruchy v tele. Nedostatok ženských pohlavných hormónov v tele vedie k suchej pokožke, strate pružnosti a olupovaniu. Tento vzťah je obzvlášť výrazný počas menopauzy.
• Zvýšená citlivosť pokožky. Krása pleti takýchto žien si vyžaduje najmä starostlivú starostlivosť. Veď aj intenzívne trenie o uterák môže viesť k rôznym problémom vrátane vyrážok.
• Prejavy alergických reakcií. Môžu to byť sezónne exacerbácie spojené s kvitnúcimi rastlinami a reakciami na kozmetické zložky.
• Dehydratácia tela. Nedostatok dostatočného množstva tekutín v tkanivách tiež prispieva k suchosti a šupinateniu pokožky.

Základné pravidlá starostlivosti o pleť na udržanie jej krásy a zdravia

Krása a zdravie citlivej a šupinatej pokožky nevyhnutne potrebuje správnu a jemnú starostlivosť. Má niektoré funkcie a nuansy, a to:

• Je potrebné sa vyhnúť nadmernému umývaniu a dlhodobému kúpaniu. Dlhodobé kúpanie, najmä v horúcej vode, totiž zbavuje pokožku cennej vlhkosti.
• Po každom ošetrení vodou treba pokožku jemne osušiť uterákom a naniesť hydratačný krém alebo iný kozmetický prípravok.
• Bežné mydlo a čistiace prostriedky je potrebné nahradiť špeciálnymi určenými pre citlivú pokožku. A tiež vylúčiť všetky kozmetické výrobky obsahujúce alkohol. Zachováte tak krásu pokožky a predídete jej olupovaniu.
• Počas vodných procedúr by sa mala dať prednosť teplej alebo studenej vode. Horúca voda zbavuje pokožku vlhkosti a zmýva prirodzenú ochrannú vrstvu.
• Všetky hydratačné oleje a mlieka by sa mali aplikovať priamo po umytí. To umožní aktívnym látkam preniknúť do hlbších vrstiev pokožky, takže krása tela zostane zachovaná.
• Pred odchodom z domu v horúcich letných dňoch použite opaľovací krém. Pokožku pred slnečnými lúčmi nielen ochráni, ale aj dodatočne hydratuje.
• Na suchú pokožku musíte pravidelne používať hydratačné masky. Môžu to byť analógy zakúpené v obchode aj samostatne pripravené.
• Je potrebné pravidelne odlupovať odumreté častice kože. Je predsa známe, že nadmerná vrstva odumretých buniek bráni normálnemu vstrebávaniu aktívnych zložiek hydratačných krémov.

Ako si doma zachovať krásu tela a zbaviť sa odumretých kožných buniek?

Koža je najrozsiahlejším orgánom ľudského tela, v ktorom neustále dochádza k nahrádzaniu starých odumretých buniek novými, mladšími. Vďaka tejto pravidelnej výmene je zachovaná krása a zdravie ľudského tela.

Postupom času sa tento proces spomaľuje, čo prispieva k hromadeniu odumretých buniek v horných vrstvách epidermis. Toto vrstvenie dodáva pokožke zemitý odtieň a môže viesť k odlupovaniu. Preto krása tela potrebuje pravidelnú exfoliáciu, ktorá pomáha zvlhčovačom preniknúť hlbšie do pokožky.

Nie je potrebné používať drahé peelingové produkty z obchodu. Existuje veľa prírodných ingrediencií, ktoré možno nájsť v každej kuchyni a ktoré dokážu zlepšiť stav pokožky. Príklady takýchto produktov sú:

• Ovsené vločky. Jemnozrnná textúra ovsených vločiek je úžasným prírodným peelingom pokožky. Látky obsiahnuté v jeho zložení ľahko odstraňujú odumreté bunky a prebytočný kožný maz. Ovsené vločky obsahujú veľké množstvo vitamínov a minerálov, ktoré priaznivo vplývajú na stav pokožky, ako aj bielkoviny, ktoré bránia strate vlhkosti. Jednou z možností, ako použiť ovsené vločky ako šupku, je pripraviť pastu z niekoľkých polievkových lyžíc múky, vody, 1-2 polievkových lyžíc medu a 1 polievkovej lyžice citrónovej šťavy. Túto kompozíciu je potrebné jemne vtierať do pokožky 2-3 minúty, držať asi 15 minút a potom opláchnuť teplou vodou. Opakujte dvakrát týždenne.
• Cukor a olivový olej. Z tejto kombinácie ingrediencií si môžete vyrobiť vynikajúci peeling pre všetky typy pleti. Malé zrnká cukru ľahko odstraňujú odumreté bunky a olej pôsobí ako ideálny zvlhčovač pokožky. Tento nástroj je vhodný pre všetky časti tela vrátane tváre. Na jeho prípravu musíte opatrne zmiešať 0,5 šálky jemného cukru, pár lyžíc olivového oleja, 1-2 lyžice medu a citrónovú šťavu. Naneste túto kompozíciu na pokožku, niekoľko minút masírujte a potom opláchnite vodou. Opakujte dvakrát týždenne.
• Zelený čaj. Mierne drsný povrch lístkov zeleného čaju môže pomôcť jemne odlupovať a čistiť pokožku. Znateľne sa zlepší aj krása tváre, pretože zelený čaj zlepšuje elasticitu, vyrovnáva farbu a podporuje jej omladenie. Na prípravu čajového peelingu je potrebné zmiešať obsah jedného použitého čajového vrecúška s 1-1,5 lyžicami medu a 1 lyžicou sódy bikarbóny. Všetky ingrediencie dobre premiešajte a naneste rovnomerne na tvár. Nechajte na pokožke 10 minút a potom umyte teplou vodou. Postačí používať raz týždenne.