Žena schudla 37 kilogramov a porozprávala príbeh o svojom schudnutí

34-ročná Tanya White (Tanya White) vážila na vrchole obezity 99,9 kilogramov s výškou 1,7 metra. Priznala, že po traumatických udalostiach v živote pribrala pre prejedanie sa. Najprv si prešla ťažkým rozchodom s milencom, ktorý ju podvádzal s jej priateľom. Whiteovej najviac chýbali jeho tri deti z minulých vzťahov, ku ktorým sa hlboko pripútala. Potom Novozélanďanke zomrel starý otec, ktorý jej bol veľmi blízky človek, a potom sa musela presťahovať a zmeniť prácu.

Aby sa White vyrovnal so stresom, neustále jedol a pil víno. Takmer nevychádzala von a ohradila sa pred ostatnými. Novozélanďanka si konečne uvedomila, že pribrala navyše, keď bola nútená objednať si oblečenie o desať čísel väčšie.

Príbuzní jej poradili návštevu psychológa, vďaka ktorému sa dievčatku podarilo dostať z dlhotrvajúcej apatie. Potom sa prihlásila do programu na chudnutie. White bola skeptická a plánovala cvičiť maximálne šesť týždňov, ale videla výsledky a naďalej sledovala svoju výživu. Začala chodiť a čoskoro aj behať, hoci predtým sa jej to nepáčilo.

O deväť mesiacov neskôr žena dosiahla svoju cieľovú hmotnosť 62 kilogramov. White však neprestane počítať kalórie a cvičiť. „Každý deň musíte pracovať na udržaní si hmotnosti. Musíte si byť vedomí toho, čo jete a pijete, koľko toho robíte, “vysvetlila. Počas karantény kvôli pandémii novej infekcie koronavírusom pribrala niekoľko kilogramov, no rýchlo sa jej podarilo schudnúť.

Avšak White považuje za svoj hlavný úspech odmietnutie problémov s jamovaním. Teraz, keď je smutná, si neobjedná pizzu ani nekúpi fľašu vína, ale ide si zabehať. Dievča pije tak zriedka, že ju začne bolieť hlava aj z pohára vína. Stanovila si nový cieľ – zabehnúť maratón.