Lekár vysvetlil, že čistenie zubov je predovšetkým o odstraňovaní mäkkého povlaku z rôznych povrchov úst.
Aj tá najdrahšia zubná kefka a pasta môžu byť zbytočné, ak nepoužívate správnu techniku čistenia zubov. Povedala to lekárka – zubárka – chirurg – implantológka – parodontologička Ekaterina Dronová.
– Nestačí mať len najdrahšiu propagovanú zubnú kefku a pastu, je dôležité poznať samotnú techniku čistenia zubov a pochopiť konečný výsledok, – cituje slová Dronova „KP“.
Objasnila, že čistenie zubov je odstraňovanie mäkkého povlaku z bukálneho, lingválneho, palatinálneho, žuvacieho a kontaktného povrchu.
Pracovná hlava kefky zároveň pokrýva iba 2-2,5 zuba a v oblasti ústnej dutiny je potrebné urobiť asi 5-10 zametacích pohybov, poznamenal zubár . Potom sa zabezpečí dobré odstránenie zubného povlaku po jedle.
Prečítajte si tiež:
Chudnutie s alkoholom youtube
Liečba akné, depilácia a depilácia tetovania, čo ešte dokáže neodýmový laser
7 príznakov, že máte závislosť od jedla
Poškodenie obličiek v dôsledku covidu môže byť nezvratné
Superzdravé obedy do 400 kcal, 5 receptov
Fitness na chrbát, pravidlá a zostava cvikov
Kolísanie hmotnosti v starobe zvyšuje riziko demencie
Plánovaný obed, ako veľký pôst ovplyvňuje zdravie
ASCVD kardiovaskulárne ochorenie vyplývajúce z aterosklerózy
Chudnite s chuťou, menu na víkend od Natálie Kuzmichovej
Komplikácie cukrovky
Diagnóza cystitídy
12 kombinácií potravín, ktoré vám pomôžu schudnúť
kúpaciu sezónu
Trichológovia radia, ako oživiť suché vlasy
Výber vizážistov, 8 tieňov, ktoré vyzerajú mladšie
Ako si vyrobiť kozmetiku vlastnými rukami doma
Fialové jedlo je v móde
10 tipov, ako predísť chorobe z prechladnutia
10 dôvodov zlého spánku