Liek na žiarlivosť

Dôvody žiarlivosti

1. Strach zo straty milovanej osoby.
2. Túžba plne vlastniť milovanú osobu.
3. Pochybnosti o sebe a strach, že by ste mohli mať prednosť pred inou osobou.

Najčastejšie ide o dôvody bezdôvodnej žiarlivosti. Nezávisí od vonkajších okolností a je zakorenená hlboko v hlave žiarlivca. Vzťahoví psychológovia sa domnievajú, že čím vytrvalejšie sa takýto človek snaží udržať si svojho milovaného, tým silnejšie sú jeho podozrenia. To znamená, že všetko sa mení na začarovaný kruh.

Existuje však aj oprávnená žiarlivosť. Váš milovaný môže skutočne uviesť dôvod, podozrievať ho z podvádzania alebo ochladzovania citov k vám. Môže sa to prejaviť ako jednoznačné flirtovanie vo vašej prítomnosti, neustále neskoré vracanie sa z práce, popieranie intimity alebo stiahnutie sa z komunikácie. Aj v tomto prípade však môže byť prejav žiarlivosti primeraný alebo neadekvátny. Len sa porozprávajte so svojím milovaným a povedzte mu všetky svoje obavy a pocity bez škaredých scén, za ktoré sa budete neskôr hanbiť.

Čo robiť, ak neexistujú zjavné dôvody na žiarlivosť, ale neviete sa s týmto pocitom nijako vyrovnať, prekáža a znepokojuje vás? V skutočnosti je v podstate jedno, či je to oprávnené alebo nie, či vás to oberá o silu, prináša vám a vášmu milovanému bolesť a nepohodlie. Skúsme prísť na to, ako prežiť aspoň jeden deň bez žiarlivosti.

Neporovnávajte

Myslíte si, že okolo je toľko krásnych, šikovných a talentovaných ľudí a váš partner sa im určite skôr či neskôr bude venovať. Existuje strach z konkurencie, ale vy a ľudia okolo vás nie ste tovar v obchode a váš blízky nie je kupujúci. Nemáte len určité vlastnosti, na základe ktorých sa môžete porovnávať s ostatnými, ale pre svojho partnera blízku osobu, majiteľa jedinečných povahových čŕt a duchovných vlastností. Vy a váš partner zdieľate spoločné príbehy, problémy a spomienky. A na tom záleží oveľa viac ako na vonkajšej príťažlivosti alebo intelektuálnych schopnostiach.

Zamestnajte sa svojím životom

Prestaňte zasahovať, kontrolujte každý krok svojho partnera, sledujte jeho komunikáciu. Nemáte pocit, že žijete život niekoho iného? Venujte svoj čas niečomu inému, napríklad zaujímavým koníčkom. Neznamená to, že by ste svojho milovaného mali ignorovať a nezaujímať sa o jeho záležitosti. Dajte jemu aj sebe trochu slobody.

Buďte krásni

Čokoľvek hovoria, vonkajšia príťažlivosť nikdy neuškodí. Starajte sa o seba, aby ste sa v prvom rade páčili sebe. Postarajte sa o svoje zdravie, začnite správne jesť, športujte. Po prvé, na žiarlivosť jednoducho nebude čas a po druhé sa stanete sebavedomejšími.

Posilnenie vzťahov

Strávte deň spolu. Porozprávajte sa od srdca k srdcu, prejdite sa po miestach prvého rande, choďte do kina alebo reštaurácie. Nech máte teraz tradíciu takýchto dní strávených medzi sebou. Snažte sa posilniť vzťah, aby nikto nemal dôvod na žiarlivosť.

Pamätajte, že milovaná osoba nie je vec a nemôže vám úplne patriť. Užite si čas strávený s ním, milujte sa a rešpektujte svojho partnera, potom bude vzťah vo dvojici vždy silný a šťastný.