Použitie kryoterapie na udržanie krásy tela

Vplyv chladu na krásu tela a zdravie tela ako celku

Negatívne teploty nás neustále sprevádzajú životom. Zimné prázdniny, potápanie sa do diery, domáce otužovanie, liečebné procedúry a mnoho iného – to je základ ľudskej existencie. Čo je známe o sile chladu a jeho vplyve na krásu a zdravie človeka?

Chlad nielenže spôsobuje prechladnutie a omrzliny, dokáže aj uzdraviť telo a prebudiť myseľ. To hovorí o pozitívnych aj negatívnych aspektoch jeho použitia v rôznych sférach ľudského života.

Jednou z najzrejmejších výhod chladu je jeho schopnosť otužovať ľudské telo, trénovať vytrvalosť a zvyšovať prah bolesti. Správne organizované otužovanie, kontrastné sprchy a časté zimné prechádzky zlepšujú krvný obeh v celom tele. Všetky tieto opatrenia prispievajú aj k normalizácii ľudskej psychiky, odstráneniu prejavov nespavosti a úzkosti a posilneniu pamäti.

Pre krásu tela je dôležitý aj chlad, pretože pomocou otužovania a kryoterapie môžete výrazne zlepšiť pleť a tón pleti. Je možné zbaviť sa mimických vrások, zlepšiť tón pleti a urýchliť proces chudnutia.

K negatívnym aspektom chladu patrí nekróza tkaniva a zhoršenie prietoku krvi, ako aj poškodenie ciev a kapilár (s výraznou hypotermiou). To všetko môže negatívne ovplyvniť ženskú krásu.

Existuje niekoľko smerov vplyvu na ľudské telo, v ktorých je hlavnou zložkou chlad:

• Vytvrdzovanie;
• Kryo procedúry v kúpeľných salónoch;
• Kryo procedúry doma.

Otužovanie ako spôsob zachovania krásy a zvýšenia imunity

Otužovanie je akési dobrovoľné stretnutie s chladom. Na rozdiel od kryo-postupov v kozmetickom salóne, ktoré sa aplikujú jednorazovo alebo v niekoľkých fázach, je možné tento postup vykonávať počas celého života. Neexistujú žiadne závažné kontraindikácie pre správne, jemné otužovanie. Je to nielen skvelý spôsob, ako zlepšiť zdravie, ale aj účinný prostriedok na ovplyvnenie krásy tela. Na to musia pamätať obyvatelia veľkých miest, ktorí často nemyslia na udržanie zdravia a posilnenie imunity.

Správne otužovanie znamená v prvom rade časté prechádzky na čerstvom vzduchu a za každého počasia, pretože ľudský organizmus sa musí vedieť prispôsobiť akýmkoľvek poveternostným podmienkam. Dokonca aj krátke prechádzky v mrazivom vzduchu a jednoduché gymnastické cvičenia pomôžu rozvíjať a čistiť pľúca, ako aj zlepšiť krvný obeh. A ako viete, krása a zdravie sú nemožné bez kvalitného krvného obehu v tele, v ktorom sú vyživované všetky tkanivá a orgány tela.

Keď už hovoríme o otužovaní, nemožno nespomenúť vodné procedúry. Kontrastná sprcha, oblievanie studenou vodou, potápanie sa do ľadovej diery – to všetko sú druhy tvrdnutia tela, na ktoré krása a zdravie človeka pri absencii kontraindikácií reagujú veľmi pozitívne. Pravidelnosť a zodpovedný prístup k realizácii týchto procedúr má citeľný vplyv na stav pokožky. Koniec koncov, jej krása je nemožná bez správneho tónu a stráca sa, keď sa objavia vrásky, starecké škvrny atď.

Udržiavanie ženskej krásy pomocou kryoterapie v kúpeľnom salóne

Kúpeľné salóny dnes veľmi aktívne využívajú vlastnosti chladu pri vykonávaní rôznych procedúr. Medzi najčastejšie patria:

• Kryomasáž tváre tekutým dusíkom. Jedna z najpríjemnejších a najobľúbenejších procedúr, na ktorú ženská krása reaguje výrazným kozmetickým efektom. Kryomasáž odstraňuje opuchy, vrásky, napína pokožku, zlepšuje pleť.
• Kryoelektroforéza. Podstatou postupu je, že pod vplyvom elektroforézy sa prípravky ochladené na negatívne teploty zavádzajú do hlbokých vrstiev epidermy. Postup pomáha nasýtiť pokožku živinami a vitamínmi. Už po prvej procedúre sa obnoví krása tela, strie, hlboké vrásky, prejavy celulitídy budú menej výrazné.
• Kryosauna. Osvedčil sa ako liek na mnohé choroby. Krátkodobé extrémne ochladenie vrchných vrstiev pokožky rozprúdi, nabije energiou a zatrasie pre všetky orgány a telesné systémy. Procedúra je užitočná aj pre tých, ktorí chcú schudnúť, pretože pri jej realizácii sa zvyšuje produkcia kolagénu a elastínu, znižuje sa počet tukových buniek.
• Kryolipolýza. Jedna z najpokročilejších nechirurgických techník formovania postavy doteraz. Vychádza z vedecky potvrdenej skutočnosti, že pri silnom mrazení tukové bunky odumierajú a postupne sa z tela vylučujú. Jednou procedúrou vákuovej masáže s kryo-mrazením je možné zbaviť sa asi tretiny tukových usadenín, ktoré telo odstráni za 1-2 mesiace. Kryolipolýza je indikovaná v prípadoch, keď diéta, šport a iné kúpeľné procedúry nemôžu pomôcť.
• Cryopilling. Ženská krása je nemožná bez rovnomernej a hladkej pokožky tváre. V prítomnosti nerovnomernej kože, post-akné a iných kozmetických defektov je predpísané kryopilling. V porovnaní s analógmi kyselín má silnejší a výraznejší účinok.

Krása a zdravie pokožky – kryoterapia doma

Treba tiež poznamenať možnosť liečiť a omladiť telo pomocou chladu doma.

Krása tela potrebuje každodennú starostlivosť a starostlivý prístup k nej. Najjednoduchším typom domácej kryoterapie je utieranie tváre, krku a dekoltu kockami ľadu. Pri zmrazovaní môžete použiť bežnú vodu, odvar a infúzie bylín, šťavy, minerálnu vodu bez plynu. Tento postup dokonale zmierňuje opuchy, zápaly a vyrážky na tvári, starecké škvrny, pomáha zúžiť póry.

Krásu a mladistvosť pleti zachová dlhšie obdobie pravidelné používanie ďalšieho účinného „prechladnutia“ prostriedku – potieranie studeným uterákom. Tento postup je potrebné vykonať v teplej miestnosti, kde je možné rýchlo sa obliecť a zahriať. Masáž takýmto uterákom podporuje aktívne prekrvenie všetkých zainteresovaných častí tela, pomáha zmierniť únavu a môže pôsobiť ako prevencia kŕčových žíl.