Späť na novinky »
Režim diaľkového ovládania sa prispôsobil obvyklému rytmu života. Mnohí sú nútení vybaviť si domácu kanceláriu a pohodlne sa v nej na dobu neurčitú. Povieme vám, ako sa počas odľahlého obdobia cítiť pohodlne, pracovať efektívne a nehádať sa s blízkymi.
Skôr než sa zameriate na dôležité pracovné úlohy, uistite sa, že vás nikto a nič nemôže rozptyľovať. Podľa sociálneho výskumu sa asi 50 % zamestnancov pracujúcich na diaľku chce vrátiť do kancelárie kvôli nesústredenosti na podnikanie doma. 21 % uvádza, že príbuzní sa stali hlavným faktorom, ktorý im bráni sústrediť sa na prácu.
1. Urobte si rozvrh
Keď strávite celý deň pri počítači a komunikujete len so šéfom a kolegami, blízki sa cítia osamelo. Dohodnite si čas, kedy si môžete spolu pozrieť premiéru filmu s popcornom, večerať bez toho, aby vás rozptyľovali pracovné rozhovory a diskutovať o novinkách.
Hlavná vec je, že by to malo byť pravidelné. Spoločne strávený čas pomôže znížiť napätie, upokojiť situáciu a príbuzní vás prestanú počas dňa obťažovať.
2. Vytvorte samostatné pracovisko
Mnoho ľudí si pri práci na diaľku všimne, že absencia kancelárie alebo len pracovnej plochy, na ktorej bude stáť notebook a kancelárske potreby, ovplyvňuje efektivitu. Ťažkosti so sústredením pri práci v posteli alebo pri kuchynskom stole.
Rozhodnite sa spolu so svojimi blízkymi o mieste, ktoré sa stane vašou kanceláriou na najbližšie týždne. Nechajte to byť v miestnosti, do ktorej príbuzní vstupujú zriedka, ako je spálňa alebo obývacia izba. Súhlaste s tým, že počas 8 pracovných hodín bude vstup do tejto miestnosti zatvorený alebo otvorený iba v prípade núdze.
3. Použite metódu Pomodoro
Toto je jeden z najbežnejších spôsobov riadenia času. Tvrdo pracujte 25 minút a potom si dajte 10-minútovú prestávku.
Bude to veľmi užitočné pre tých, ktorí sa potrebujú ponoriť do úlohy alebo naliehavo vyriešiť problém. Najmä keď vás vaša rodina neustále pozýva na čaj, žiada vás, aby ste sa prešli so psom alebo odstránili hrnček z pracovnej plochy.
Ak chcete, aby všetci vedeli, že ste zaneprázdnení a nemôžete sa nechať rozptyľovať, nastavte si na hodinách odpočítavanie alebo budík.