9 mužských problémov, o ktorých muži mlčia

Prostatitída

Ženy nerozumejú tomu, čo to znamená, keď raz pocítia problém na najcitlivejšom mieste tela. Nie preto, že by žena nemala také jemné miesta. Ide len o to, že muži majú obzvlášť úctivý postoj k svojim primárnym mužským sexuálnym charakteristikám.

A keď sa močenie náhle stane bolestivým a prudký prúd moču sa zmení na slabý prúd, ktorý neprináša úľavu, muž sa to zo všetkých síl snaží skryť. Často aj od seba samého. A potom prídu problémy so sexuálnymi funkciami a pokles sexuálnej túžby – dôsledok prostatitídy.

Prostatitída je obzvlášť častá u mužov nad 40 rokov, ktorí vedú sedavý životný štýl. Neliečené následky sexuálnej promiskuity môžu tiež zvýšiť riziko vzniku ochorenia: najmä kvapavkovej uretritídy. No nepravidelný sexuálny život vplýva na stav prostaty aj negatívne, preto je pre muža lepšie nájsť strednú cestu – napríklad sa úspešne oženiť.

Vypadávanie vlasov: alopécia

Vlasy na hlave môžu vypadávať každému, ale u mužov môže byť plešatosť úplná. Na jednej strane je to dokonca ekonomické. Nie sú žiadne výdavky na šampón a hrebene, na kaderníka. Na druhej strane, nedostatok vlasov nie je pre každého. Mnohí muži, ktorí začali plešatieť, sú v tomto veľmi komplexní a snažia sa svoje plešiny zamaskovať akýmkoľvek spôsobom.

Prečo muži plešajú?

Vo väčšine prípadov je vypadávanie vlasov spôsobené mužským hormónom – testosterónom, alebo skôr jedným z jeho derivátov, dihydrotestosterónom. Táto látka má negatívny vplyv na vlasové folikuly. Vplyvom dihydrotestosterónu dochádza k narušeniu výživy vlasu, ten sa stenčuje, mení sa z tyčinky na vellus a postupne prestáva rásť vôbec. Proces je pomerne dlhý, naťahuje sa roky.

Dá sa povedať, že prítomnosť plešatej hlavy svedčí o vysokej hladine testosterónu a zvýšenej sexuálnej aktivite? Žiaľ, nie je. Faktom je, že plešatosť nehovorí ani tak o úrovni samotného pohlavného hormónu, ale o citlivosti vlasových folikulov naň. A práve táto vlastnosť sa prenáša geneticky a spôsobuje skorú plešatosť.

Zvýšené vlasy

Muži sú prirodzene chlpatejší ako ženy. A mnohí vôbec nepovažujú ich zvýšenú „huňatosť“ za problém či nevýhodu, hoci „nadýchaní“ muži priťahujú zďaleka nie každú ženu.

Problémom môže byť, že husté ochlpenie na tele sa ťažšie sleduje. Základom každého vlasu sú mazové a potné žľazy, ktoré vytvárajú úžasné prostredie pre rozmnožovanie baktérií – mazu a potu. Baktérie, ktoré sa radostne množia v podmienkach tepla a hojnosti jedla, prispievajú k vzniku nepríjemného zápachu. Čím viac vegetácie, tým ťažšie je udržiavať ju čistú a voňavú.

Nadmerné potenie a zápach potu

Potenie je normálna funkcia ľudského tela. Príroda však poskytla mužom viac potných žliaz ako ženám. A pracujú aktívnejšie, prideľujúc značné množstvo potu.

V dávnych dobách mal pravdepodobne zápach silného mužského potu nasýteného feromónmi veľký evolučný význam. Atraktívne a nádejné samice na to reagovali s veľkým záujmom a súperi mohli vyvodiť závery o tom, kto je chladnejší, silnejší a odvážnejší bez toho, aby sa priblížili na vzdialenosť kopu. Najslabší pachový úder ich mohol dokonca zraziť z nôh. Do smrti.

Ale časy sa zmenili. Dnes zápach potu pravdepodobne odpudí každého. Moderný alfa samec vonia čistotou či dobrým parfumom. Vôňa potu vôbec nezapadá do konceptu atraktívnosti.

Čo robiť, ak sú potné žľazy príliš aktívne?

Najprv musíte vykonať vyšetrenie tela. Niekedy je hyperhidróza (nadmerné potenie) príznakom rozvíjajúceho sa ochorenia. Môže to byť vegetatívno-vaskulárna dystónia, tuberkulóza, diabetes mellitus alebo jednoducho nadváha – predchodca obezity.

Ak vyšetrenie neodhalilo žiadne konkrétne problémy, budete musieť urobiť nejaké zmeny vo svojom životnom štýle. Vylúčte najmä potraviny a nápoje, ktoré spôsobujú excitabilitu nervového systému: horúce korenie, káva, silný čaj, čokoláda. Je lepšie prestať jesť surovú cibuľu a cesnak: spôsobujú, že pot vonia ostrejšie a silnejšie.

Pivné brucho

„To nie je brucho, to je nádoba na pivo!“ – hovoria majitelia zaoblených pivných brušiek. Ale v skutočnosti nemusí majiteľ takého brucha vôbec rád a piť pivo. Príroda tak nariadila: u žien sa tuk ukladá pod kožu a u mužov sa tvorí takzvaný „viscerálny tuk“. Tukové zásoby sa nachádzajú v oblasti brucha, medzi vnútornými orgánmi. Podkožná vrstva tuku môže byť veľmi tenká a zároveň bude bruško po všetkých stránkach veľmi výrazné.

Vedci tvrdia, že brucho začína rásť s poklesom hladiny testosterónu, ktorý je zodpovedný nielen za sexuálnu túžbu, agresivitu, metabolickú aktivitu, ale aj za elasticitu a silu svalov. Lis ustupuje objemnému žalúdku.

Muž s impozantným bruchom, akokoľvek sa oháňa, trpí. Z toho, že má ťažkosti s bežnými domácimi prácami a sebaobsluhou. Z toho, že sa v posteli so svojou milovanou cíti nepríjemne. Aj keď zníženie hladiny pohlavných hormónov môže problémy s komunikáciou s opačným pohlavím zatlačiť do úzadia v dôsledku poklesu libida. Žalúdok sťažuje nosenie krásneho oblečenia, pretože je nepohodlné riadiť auto a ako sa musíte nafúknuť, aby ste si zaviazali šnúrky …

Ale to nie je to najhoršie. Lekári sú presvedčení, že v dôsledku viscerálnej obezity u mužov sa dramaticky zvyšuje riziko predčasného odchodu z tohto nádherného sveta. Viscerálna obezita spôsobuje metabolické poruchy – metabolický syndróm. Dôsledky tohto syndrómu tvoria „smrteľné kvarteto“ – obezitu nasleduje diabetes mellitus a arteriálna hypertenzia ide ruka v ruke s ischemickou chorobou srdca.

Farbosleposť

Zhoršením farebného videnia trpia aj ženy, no u mužov sa to stáva oveľa častejšie. Farbosleposť je až na zriedkavé výnimky vrodená anomália zraku. Na túto poruchu neexistuje žiadny liek, takže ju musíte len prijať a prispôsobiť sa.

Väčšina farboslepých ľudí žije celkom obyčajný život, úspešne pracuje a robí si kariéru. No viaceré profesie pre nich ostanú nedostupné. S farbosleposťou nemôžete byť napríklad pilot a námorník. Od roku 2012 vám porušenie farebného videnia neumožní získať vodičský preukaz na vedenie auta.

V bežnom živote môže farbosleposť niekedy spôsobiť určité nepríjemnosti – najmä ak si ostatní neuvedomujú zhoršené vnímanie farieb a nedokážu pochopiť, prečo niekto nevidí rozdiel medzi určitými farbami alebo ich nesprávne nazýva.

Chrápanie

Pre spravodlivosť treba poznamenať, že niektoré ženy dokážu chrápať každého muža. Muži však stále chrápu častejšie ako ženy, najmä po 35 rokoch.

Je to spôsobené brušným typom dýchania charakteristickým pre mužov. A tiež so zvykom spať na chrbte, so škodlivými závislosťami od alkoholu a tabaku. Chrápanie môže byť spôsobené aj vychýlením priehradky, chronickým alebo dočasným upchatým nosom a zníženým svalovým tonusom.

Je chrápanie škodlivé? Lekári hovoria, že je to škodlivé. A to nielen preto, že mocné rolády prekážajú pri spánku a vedú k nespavosti a stresu. Chrápanie spôsobuje krátkodobé prestávky v dýchaní – apnoe. V dôsledku zhoršeného dýchania trpí mozog a tkanivá nedostatkom kyslíka, čo spôsobuje zvýšenie krvného tlaku. Časom to môže viesť k mŕtvici alebo infarktu.

grgnutie

V niektorých kultúrach sa hlasné grganie nepovažuje za neslušné. Naša kultúra medzi ne nepatrí. Hoci fyziologicky, uvoľňovanie vzduchu zo žalúdka v mnohých prípadoch nie je patológia.

Muži však často trpia aerofágiou – mimovoľným prehĺtaním vzduchu, ktorý má potom tendenciu opustiť telo, niekedy aj dosť hlasno. Predtým je v bruchu pocit ťažkosti, môže byť dokonca narušený srdcový tep, čo spôsobuje arytmiu.

Okrem toho môžu niektoré neurologické poruchy, ochorenia nosohltanu, hernia pažeráka a iné ochorenia spôsobiť hlasné grganie.

Zarastený necht

Tento problém poznajú aj ženy, no častejšie sa vyskytuje u mužov. Možno aj preto, že muži navštevujú pedikúru menej často a radšej si s problémom poradia sami. V dôsledku toho sa môže vyvinúť onychokryptóza, čo lekári nazývajú zarastený necht.

Príčina zarastania nechtov môže byť skrytá vo vrodených štrukturálnych znakoch nechtovej platničky, raste bočných kožných hrebeňov. Podporujte zarastanie:

• nesprávne nasadené, príliš tesné topánky;
• strihanie nechtu príliš nakrátko so zaoblenými rohmi;
• ploché nohy;
• mykóza nechtov atď.

V závažných, pokročilých prípadoch sa môže vyvinúť závažný zápal tkanív okolo zarasteného nechtu. Na ošetrenie musíte urobiť dosť nepríjemnú operáciu spojenú s korekciou nechtového lôžka, kožných záderov, niekedy treba úplne odstrániť nechtovú platničku. No, ak nie spolu s prstom.

Odborný komentár

Killian O′Connor, športový inštruktor, Dublin, Írsko

Problémy majú aj tí najsilnejší a najzdravšie vyzerajúci muži. Ako športový tréner to veľmi dobre poznám, hoci aj medzi sebou muži neradi rozoberajú niektoré problémy – sklon k poteniu, nepríjemne hlasné grganie či začínajúcu plešatosť.

Mnohí trpia napríklad svrbením v slabinách. Strašne sa mi chce škrabať, ale vždy to vyzerá mimoriadne neslušne. V skutočnosti to nie je zlozvyk a nie promiskuita, ale najbežnejšia lišaj, teda plesňové ochorenie. Huba miluje teplo a vlhkosť a inguinálne záhyby potiaceho sa športovca sú len rajom pre túto infekciu. Tento problém zmierni dermatológ, ním predpísaná liečba, starostlivo vykonané hygienické postupy.

Ďalším častým problémom je halitóza, ktorú lekári nazývajú halitóza. Príčin tohto problému môže byť veľa: od chorôb žalúdka a ústnej dutiny až po podvýživu. V prvom rade by ste sa mali postarať o kvalitné a správne čistenie zubov a povrchu jazyka. Odporúčam však poradiť sa so svojím zubným lekárom: možno budete musieť ošetriť zuby a ďasná alebo vymeniť korunky.

Zápach z úst môže byť spôsobený fajčením, pitím alkoholických nápojov alebo silne zapáchajúcimi potravinami, ako je cesnak, syr a ostré korenie.

Chcem mužom pripomenúť, že aj tie najchúlostivejšie problémy sa najlepšie riešia s pomocou špecialistov. Pomôžem vám vytvoriť krásne telo, ale ak zapácha a svrbí, potom sa ním môžete len ťažko pochváliť.