So. feb 8th, 2025

„Detoxikačné kokteily“ sa pripravujú zmiešaním prírodných produktov s čistiacimi vlastnosťami a ďalšími užitočnými vlastnosťami. Sú pripravované samostatne len z prírodných surovín, ako je čerstvé ovocie, zelenina a bylinky. Na varenie potrebujete iba mixér. Nápoj tohto druhu môžete jednoducho konzumovať počas dňa alebo ho zaradiť do diétneho programu.

Názov „detox“ pochádza zo skratky slova „detoxikácia“, teda odstraňovanie toxínov, čo samo o sebe hovorí o jeho účele.

Užívanie „detoxikačných kokteilov“ pomáha zrýchliť metabolizmus, odstraňovať toxické látky z tela, čo vedie k chudnutiu. Pri správnom používaní sú schopné odstraňovať voľné radikály, ktoré vedú k predčasnému starnutiu organizmu.

Je známe, že prírodné šťavy spôsobujú v tele priaznivé fermentačné procesy a detoxikačné koktaily sú bohaté aj na rastlinnú vlákninu. Ich užívanie zlepšuje činnosť tráviaceho traktu, stav a farbu pokožky.

Mrkvovo-pomarančové smoothie

V mixéri rozmixujte na hladkú kašu 1 mrkvu, 2 pomaranče, 2 polievkové lyžice. ľanové semienko a 1 polievková lyžica. čerstvý zázvor so 100 ml čistej vody.

Tento kokteil obsahuje stopové prvky a vitamíny, ktoré sú obzvlášť prospešné pre stav pokožky a vlasov.

Kokteil z červenej repy

1 stredne veľká cvikla, 1 čerstvá uhorka, 2 mrkvy, 2 strúčiky cesnaku, petržlenová vňať.

Prísady umyte, ošúpte, rozdrvte, môžete pridať trochu vody. Takýto koktail má dobrý vplyv na tráviaci systém.

Grapfruitový koktail

1 uhorka, 1 stonka petržlenu, 1 pomaranč, koreň zeleru, polovica grapefruitu.

Tento kokteil vás ráno ochráni pred príznakmi kocoviny.

Malinový kokteil

2 polievkové lyžice maliny, šťava z 1 limetky, 5 lístkov čerstvej mäty, 1 zelené jablko.

Toto smoothie pomáha detoxikovať pečeň a obličky.

Koktaily z čerstvej zeleniny a ovocia môžu priniesť len výhody, zdravie a pohodu. Môžu ich užívať úplne všetci, ktorí nemajú individuálnu alergickú intoleranciu na niektorú zo zložiek nápoja. Ak existujú, potom sa takéto komponenty dajú ľahko nahradiť inými a užívať si výhody kokteilu.

4 recepty na vitamínové čistiace koktaily


Prečítajte si tiež:
Ako si vybrať správnu kozmetiku
Urobte mamoplastiku a zhlboka sa nadýchnite
Vedci dokázali potrebu druhej etapy očkovania proti COVID 19
Vlastnosti stravy pre sennú nádchu
18 filmov s najkrajšími príbehmi lásky
Úzkosť u dieťaťa čo robiť
Výchova detí, ako to urobiť radostným
Odborník prezradil pravdu o nebezpečenstve žiniek
Vedci našli „enzým mladosti“
Vyrásť sebecký a úžasný Toto je jediný spôsob, ako byť šťastný.
Rizikové faktory KVO zvyšujú pravdepodobnosť demencie
Jedna cigareta zdvojnásobuje riziko mŕtvice
Liečba bolesti kĺbov
Ak veľa sedíte, vstávajte častejšie
Perorálna antikoncepcia, je nebezpečné užívať hormóny
Vaječná diéta na 7 dní, jedálny lístok a výsledky
Ako pomôcť teenagerovi vyrásť
Psychoterapia, keď je čas navštíviť odborníka
5 nevýhod bio kozmetiky
Vonkajšie cvičenie, švihajte zadkom