Bežné chyby pri prechladnutí a chrípke

Inhalácie zemiakovej pary

Zemiaková inhalácia je jednou z najpopulárnejších ľudových metód liečby prechladnutia, vrátane chrípky. Predtým rodičia často vykonávali takýto postup pre deti a prikryli choré dieťa uterákom alebo prikrývkou. Bolo potrebné skloniť sa nad zemiakmi nižšie a dýchať hlbšie. Keď sa to už nedalo vydržať, bolo treba ešte vydržať aspoň desať sekúnd. Mnoho ľudí malo takúto „psychotraumatickú“ skúsenosť pri liečbe chrípky.

Okamžite stojí za to povedať, že ak človek ochorie na akútnu respiračnú vírusovú infekciu (ARVI), a nielen na prechladnutie alebo podchladenie, nie je možné inhalovať zemiaky. Samotný proces je vdychovanie vodnej pary, ako aj rozpusteného škrobu a iných látok, ktoré sú v zemiakoch prítomné.

Inhalácia pary môže pomôcť, ak problém spočíva v horných dýchacích cestách, takže nebude možné liečiť priedušky týmto spôsobom. V skutočnosti sa inhalácie zemiakov môžu vykonávať, ak má pacient laryngitídu alebo tracheitídu.

Ale vykonať takýto zdanlivo jednoduchý postup by mal byť správny. Zemiaky je potrebné uvariť v uniformách a vypustiť vodu. Nepoužívajte ošúpané zemiaky s vodou. Horúca para, ktorej teplota je osemdesiatdeväťdesiat stupňov, môže spôsobiť popálenie sliznice (a tá je už veľmi zraniteľná), najmä ak to robíte v horúčave, bez skúseností.

Je neprijateľné brať zelené zemiaky. Obsahuje konzervované hovädzie mäso, jedovatú látku. Po uvarení niekto rozdrví zemiaky a pridá trochu sódy, ktorá údajne pomáha pri dráždivom kašli a viskóznom hliene. Mimochodom, látky obsiahnuté v pare (škrob atď.), Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, nedezinfikujú sliznicu od vírusov.

Ale v súčasnosti existujú efektívnejšie metódy vrátane rovnakých inhalácií, ale nie so zemiakmi. Na tieto účely existujú rôzne inhalátory a rozprašovače. Hotové lekárske formy sa plnia špeciálnymi roztokmi a výpary sa inhalujú cez špeciálnu trysku pre nos a ústa.

Ešte raz vám pripomenieme: je zakázané ohrievať zemiaky s ARVI, teplotou, prítomnosťou hnisavých procesov. Vo všeobecnosti existuje viac obmedzení ako výhod.

Horúce mlieko s maslom na tonzilitídu

Na internete sa často pri ochoreniach horných dýchacích ciest (akútny zápal mandlí, faryngitídy a pod.) odporúča piť horúce mlieko s medom alebo maslom. Je potrebné mať na pamäti, že bolesť v krku môže byť spôsobená rôznymi dôvodmi (prechladnutie, SARS, bronchitída, tonzilitída atď.). V každom prípade by mal existovať iný prístup k liečbe. Pri hnisavej angíne spôsobenej baktériami je zakázané piť horúce nápoje vrátane mlieka, ktoré len podporuje rozvoj bakteriálnej flóry v krku.

Mimochodom, niektorí dospelí netolerujú používanie plnotučného mlieka. Preto sa k angíne a bolestiam hrdla môžu pridať rôzne problémy s pankreasom, črevami, nafukovaním, nepríjemnými pocitmi a pod.

Veľké dávky vitamínu C na prevenciu SARS

Mnoho ľudí po prechladnutí alebo chrípke sa ponáhľa do lekárne pre kyselinu askorbovú. Teraz sa stalo módou užívať kyselinu askorbovú nie v denných dávkach, ako odporúčajú lekári, ale v oveľa väčších. Zároveň sa vitamín C často užíva nielen na liečbu, ale aj na prevenciu, mylne sa domnievajúc, že veľké množstvo kyseliny askorbovej len prospeje.

Avšak, ako pri každom prekročení, aj tu sa platí. Takže u niektorých ľudí sa môžu prejaviť alergie, iní majú problémy s črevami a ďalší majú dokonca urolitiázu. Počas metabolizmu prispieva kyselina askorbová k ukladaniu rôznych solí. A ak sa v počiatočných štádiách objaví iba nadmerné množstvo soli v obličkách, potom sa v budúcnosti všetko premení na kamene.

Pri kúpe vitamínu C si treba dávať pozor, pretože jeho dávkovanie sa líši. Jedna tableta môže obsahovať desať, päťdesiat, sto a dokonca päťsto miligramov kyseliny askorbovej.

Odporúčaná denná dávka vitamínu C je asi 100 miligramov. A na to nie je vôbec potrebné ísť do lekárne, pretože jej zásoby môžete doplniť z bežných produktov. Správna racionálna výživa viac ako pokrýva potrebu kyseliny askorbovej v tele. K tomu stačí zjesť napríklad dvesto gramov bielej kapusty denne. A hlavne veľa vitamínu C v kyslej kapuste.

Na doplnenie zásob vitamínu C stačí denne zjesť niektorú z nasledujúcich potravín v uvedenom množstve:

• Ruselský kel – osemdesiat gramov.
• Ríbezle (čierne) – štyridsať gramov.
• Kôpor (jeden zväzok) – päťdesiat až osemdesiat gramov.
• Petržlen – stopäťdesiat gramov.
• Rakytník – päťdesiat gramov.
• Kiwi – stopäťdesiat gramov.
• Pomaranč, citrón – stopäťdesiat gramov.

Môžete tiež zmraziť zeleninu, bobule, bylinky na zimu. Keď sú zmrazené, dokonale si zachovávajú vitamín C.

Exotické potraviny obsahujú pomerne veľa vitamínov. Často sa zbierajú ešte nezrelé (polozelené), aby cestou do vzdialených krajín nezhnili a na pultoch supermarketov vyzerali esteticky.

Rodičia by si mali pamätať, že vitamín C, ako aj iné lieky, by sa mali uchovávať mimo dosahu detí. Pri predávkovaní kyselinou askorbovou sa nemôžete vždy zbaviť obvyklej alergie.

Očkovanie (očkovanie) počas chrípky

Očkovanie proti chrípke ponúka oficiálna medicína. Samotné očkovanie je skvelý spôsob, ako chrípke predchádzať. Ak sa však rozhodnete pre očkovanie, treba to urobiť včas – minimálne dva týždne pred vypuknutím chrípkovej epidémie, na ktorú ministerstvo zdravotníctva vopred upozorňuje. Trvá určitý čas, kým si telo vytvorí špecifické protilátky.

V tomto prípade bude očkovanie počas choroby dodatočnou ranou pre telo. Imunitná záťaž (vo forme očkovania) počas vrcholiacej epidémie zvyšuje riziko komplikácií. A aj keď moderná vakcína už neobsahuje živé látky (vírusové či bakteriálne), napriek tomu je stále značnou záťažou najmä pre deti alebo ľudí, ktorí sú podvyživení, majú nejaké chronické ochorenia atď.

Hlavným cieľom očkovania (hovoríme len o chrípke) je zachrániť život pacienta a znížiť riziko komplikácií. Samozrejme, chrípka, aj keď očkovaná, sa môže objaviť, ale budú to vymazané (ľahké) formy ochorenia, ktoré nespôsobia komplikácie. Po rozhodnutí o očkovaní musíte ísť k lekárovi, ktorý vám povie viac o všetkých nuansách, pretože existujú kontraindikácie.

Stiahnite si aplikáciu Chrípka a očkovanie