Ut. feb 27th, 2024

Talianski vedci z Rímskeho výskumného inštitútu uvádzajú, že plynatosť je spojená so zvýšeným rizikom depresie a úzkosti.

Štúdia oslovila takmer 6000 ľudí zo Spojeného kráľovstva, USA a Mexika. Vedcov zaujímali problémy s gastrointestinálnym traktom (GIT) za posledných 24 hodín a stav psychiky subjektov za posledný týždeň.

Ukázalo sa, že ľudia najčastejšie trpia plynatosťou: 81 % opýtaných vypúšťa plyny aspoň raz denne. V priemere sa to stane 5 až 15 krát denne. V priemere sa dobrovoľníci sťažovali na emisie plynu s priemernou frekvenciou 3-krát denne. A len 11% plynatosti nebolo vôbec.

O niečo menej často ľudí trápi škvŕkanie v žalúdku (60 %), grganie (58 %) a zápach z úst (48 %), ako aj nadúvanie (38 %).

Zistenia tiež naznačujú, že čím viac človek trpí plynatosťou, tým častejšie má zvýšenú mieru stresu, úzkosti a depresívnych symptómov.

Zatiaľ nie je jasné, či psychické problémy spôsobujú problémy s gastrointestinálnym traktom, alebo naopak, rozpaky a obavy ľudí z neposlušných čriev vedú k psychickým poruchám.


Prečítajte si tiež:
Diéta pre srdce, ako ho podporiť
Opasky na chudnutie
Koľko sa naozaj pohybuješ
Jarná zelenina na chudnutie
Prečo som vždy hladný
Gastritída u detí
Krcove zily psychosomatika
Imunoglobulín E celkový (celkové imunoglobulíny E, IgE, IgE celkové)
Procedúry, ktoré by sa nemali robiť pred Novým rokom
Fitness pre hmotnosť, cvičenie pre svaly hrudníka
9 tipov na budovanie silných brušákov od amerického gymnastu Samuela Mikuláka
Diéty, ktoré zabíjajú anorexiu
Mikróby vedú k infarktu
Krcove zily na miesku
7 novoročných šalátov, ktoré sa dajú ľahko pripraviť za 30 minút
Popáleniny, klasifikácia a základy prvej pomoci
Čaj alebo káva Váš vkus závisí od vašej genetiky
Počas karantény sú výhody a nevýhody denného spánku
Kliky z podlahy, súbor cvičení na každý deň
Výdatná dusená kapusta, klasické a iné recepty