Cvičenie v posilňovni na chudnutie, tipy pre fanúšikov fitness
'21 Začiatočníci, ktorí chodia do posilňovne bez prípravy v nádeji, že všetko vymyslia na mieste, konajú neuvážene. Pred návštevou športového klubu sa určite musíte oboznámiť so základmi tréningu a premyslieť…