Ut. feb 27th, 2024

Ako posilniť imunitu doma? – táto problematika sa stáva aktuálnou najmä v chladnom období, alebo keď sú imunitné sily organizmu oslabené expozíciou antibiotikám, alebo dlhodobým chronickým ochorením. Riešenie tohto problému uľahčuje dodržiavanie zásad zdravého životného štýlu a užívanie špeciálnych zdraviu prospešných prípravkov, ktoré si môžete nielen kúpiť v lekárni, ale aj sami pripraviť z dostupných prírodných surovín.

Ľudové recepty na posilnenie imunity

Okrem vitamínov a špeciálnych farmaceutických produktov (bylinné prípravky na báze citrónovej trávy, echinacea purpurea, koreň ženšenu, extrakt z eleuterokoka a pod.) pomáhajú doma posilniť imunitu aj nasledujúce recepty:

  • Vezmite 300 g sušených marhúľ, vlašských orechov a hrozienok; dobre opláchnite a prejdite cez mlynček na mäso. Rovnakým spôsobom pomelieme tri neošúpané citróny. Zmiešajte ingrediencie pridaním dvoch polievkových lyžíc tekutého medu. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. finančné prostriedky každé ráno.
  • Ošúpte päť stredných cibúľ; jemne nakrájajte; vložte do smaltovanej panvice a zmiešajte s 200 g cukru. Nalejte 0,5 litra vody; vložte nádobu do ohňa a dusíme hodinu. Keď sa zmes ochladí, pridajte 2 polievkové lyžice. med. Sirup užívajte trikrát denne, 1 polievkovú lyžicu, pol hodiny pred jedlom.
  • Pripravte si zmes zo šalvie, medovky, kaliny a šípok, pričom uvedené zložky vezmite v rovnakých pomeroch. Nalejte 3 polievkové lyžice. výslednú zmes do termosky a zalejeme vriacou vodou. Trvajte na tom 2-3 hodiny; potom sceďte a pite namiesto čaju počas celého dňa.
  • Rozdrvte 1 kg plodov arónie v mixéri alebo na mlynčeku na mäso a nasypte šesť šálok cukru. Po niekoľkých hodinách premiešajte a vezmite 1 polievkovú lyžičku. znamená ráno a večer, po dobu jedného mesiaca.
  • Pripravte si zmes oregana, koriandra, medovky, materinej dúšky, lipových kvetov, chmeľových šištičiek a koreňa valeriány lekárskej, pričom každá si vezmite 4 polievkové lyžice. každú zložku. Nalejte 1 polievkovú lyžičku. zeleninovú zmes s pohárom vriacej vody a nechajte 3-4 hodiny. Kmeň; pridajte prevarenú vodu do objemu 250 ml a pite tretinu pohára ráno, na obed a večer. Priebeh užívania nápravy je dovtedy, kým zmes neskončí.

Dôležité! Opatrenia na posilnenie imunity by sa mali vykonávať až po ich predchádzajúcom schválení ošetrujúcim lekárom. Pred začatím liečebného sedenia sa poraďte s lekárom. Špecialista vám povie, ako zvýšiť imunitu domácimi prostriedkami bez poškodenia zdravia a s výnimkou pravdepodobnosti vedľajších účinkov.

Ako zvýšiť imunitu ľudovými prostriedkami


Prečítajte si tiež:
Odhalili príčinu dezorientácie u ľudí s Alzheimerovou chorobou
Neplač, buď trpezlivý, k čomu vedú zábrany v pocitoch a ako nám škodí toxická pozitivita
Cvičenie na hemoroidy, tipy na liečbu a prevenciu
10 vedecky podložených spôsobov, ako stratiť brušný tuk
Výhody v sirupe. Ako nahradiť biely cukor a má to zmysel
Je možné schudnúť pomocou jogy, výhody cvičenia pre človeka
Rizikové faktory pre hemoroidy
Výber redaktorov 16 najlepších stylingových produktov
Prevencia angíny u detí, čo robiť, aby ste sa vyhli chorobe
Znovuzrodenie legendy
Rehabilitácia kolena
„Nevzdala som sa, ani keď som porodila dcéru,“ ako vyzerá žena, ktorá sa 45 rokov neusmieva, aby nebolo vrások
Nador kolena
Reumatolog trnava recenzie
Odborník povedal, čo jesť v rozpore s čuchom
10 zmien v tele s nedostatkom železa
5 príznakov, že máte citlivú pokožku
Vymenované za najlepšie masky na ochranu pred koronavírusom
Žily a cievy medical
Ako správne vykonávať plank cvičenie