Ut. feb 27th, 2024

V Rusku je každý rok diagnostikovaných asi 50 miliónov prípadov akútnych respiračných vírusových infekcií a takmer každý piaty človek trpí akútnym alergickým ochorením. Dôvodom nie je ani tak rozšírenosť vírusov, baktérií a alergénov, ale to, že sliznica nosa musí neustále prečisťovať vzduch, ktorý dýchame. Nos je komplexný a multifunkčný orgán, ktorý si vyžaduje osobitnú starostlivosť. Prílišné pracovné vyťaženie mu bráni vykonávať svoju prácu správne. Aby sa ľahšie dýchalo, riasinky v nosových priechodoch potrebujú čistenie a sliznicu zvlhčovať. Povieme vám, ako pomôcť nosom a chrličom pomocou špeciálnych zariadení na umývanie nosa.

Na čo slúžia riasinky v nose?

Aby sa zabezpečilo, že do dýchacieho traktu vstúpi menej škodlivých mikroorganizmov, nosné priechody a škrupiny majú špeciálnu štruktúru. V ňom prúdenie vzduchu prechádza zónou turbulencie s rôznymi tlakmi. Je to nevyhnutné, aby sa prach a rôzne častice usadili na nosovej sliznici.

Vnútorný povrch nosa pozostáva z buniek, ktoré produkujú slizničné tajomstvo na zvlhčenie vzduchu, priechodov a riasinkových buniek, z ktorých každá má až 300 okom neviditeľných riasiniek. Tieto riasinky sa pohybujú jednotne a prenášajú zachytené prachové častice do nosohltanu. Potom sa tento prach buď vypľuje, alebo sa dostáva do žalúdka a vylučuje sa iným spôsobom. Je to potrebné, aby sa dýchacie cesty vrátane nosových priechodov neupchali.

Cilia vykonávajú svoju najlepšiu čistiacu funkciu, keď je teplota vo vnútri nosa 28-33°C. Ak klesne na 7 °C, pohyb mihalníc sa zastaví. Ale takéto indikátory sú zriedkavé, ale čo sa deje častejšie, je zníženie hydratácie sliznice a zmena pH. A ak ciliovaný epitel nefunguje dobre, v nosovej dutine začína infekčný proces. To znamená, že riasinky treba udržiavať čisté, vlhké a zároveň nezabúdať na acidobázickú rovnováhu nosového epitelu.

Kedy a kto potrebuje výplach nosa?

Kedy a kto potrebuje umyť nos?

Každý potrebuje vyčistiť sliznicu nosa. Zdraví ľudia – na podporu dôležitého orgánu v „pracovnom“ stave, na prevenciu akútnych respiračných vírusových infekcií, chrípky, bakteriálnych infekcií. Nejde však len o preventívnu techniku. Zobrazuje sa aj za nasledujúcich podmienok:

  • na akútnu alebo chronickú rinitídu;
  • alergická rinitída alebo alergické reakcie na prach, peľ, zvieratá, ktoré nie sú sprevádzané nádchou;
  • atrofická a hypertrofická rinitída;
  • upchatý nos v dôsledku používania vazokonstrikčných kvapiek a sprejov;
  • s frontálnou sinusitídou, sinusitídou, etmoiditídou, rinosinusitídou, adenoiditídou, s proliferáciou adenoidov I-II stupňa;
  • pri príprave na operáciu a v pooperačnom období poskytuje umývanie nosovej dutiny polovicu úspešného výsledku chirurgického zákroku;
  • pre nádchu počas tehotenstva atď.

Nos si môžete vyplachovať po starom, z dlane, alebo podľa metódy jogy – z čajníka. Odborníci však takéto metódy kritizujú. Po prvé, na úplné čistenie je potrebný kontrolovaný tlak prúdu. Po druhé, je potrebné použiť nielen vodu alebo vodu so soľou, ale pripravenú a čistenú kompozíciu: v lekárskej praxi sa vyskytujú prípady meningitídy v dôsledku nesprávneho umývania nosa a kontaminovanej vody. Ako robiť všetko správne?

Vlastnosti a zloženie

Vlastnosti a zloženie

Na vyplachovanie nosa sa odporúča použiť špeciálne nádrže s hrotom, ktoré dodávajú prúd pod nízkym tlakom. Mäkké steny takýchto nádrží na umývanie nosa vám umožňujú nastaviť tlak prúdu.

Zároveň je dodávaná špeciálne pripravená tekutina na umývanie nosa, jej zloženie je väčšinou identické s oceánskou vodou (rovnako ako ľudská krvná plazma). Niektoré produkty obsahujú doplnky biologicky aktívnych zložiek (napríklad extrakt zo šípky a koreň sladkého drievka). Pre deti a dospelých je vhodný minerálny a zeleninový liek v špeciálnom zavlažovači, ktorý pomáha rýchlejšiemu prečisteniu rias, menej častému ochoreniu celého tela a aj keď ochoriete, rýchlejšiemu zotaveniu.


Prečítajte si tiež:
Slávny Caesar šalát, recepty s kuracím mäsom a chrumkavými krutónmi
Ako si vybrať lícenku pre tmavú pleť
10 najužitočnejších druhov rastlinného oleja
Toaletné zuby, hviezdy s neprirodzene bielymi presahmi
Účinky závažného ochorenia COVID 19 na mozog sú podobné ako pri Alzheimerovej chorobe
Nájdené spojenie medzi bolesťou hlavy a bolesťou chrbta
Škandinávska diéta dokáže znížiť hladinu cholesterolu a cukru v krvi aj bez straty hmotnosti
Rast kosti na päte
Upchatý nos počas tehotenstva, príčiny, liečba
Klinický obraz s endometritídou
Našli sa možní „vinníci“ ľudského citového dozrievania
Oddelenie cievnej chirurgie bratislava petržalka
Výživa kostí a klbov
Stella McCartney sa spojila s Victoria’s Secret, aby pripomenula dôležitosť včasnej diagnostiky rakoviny prsníka
Čo je to sandbag a prečo je vhodný na domáce kondičné cvičenie
Zlé návyky ako prestať piť alkohol
Koronavírus a karanténa doma, osobná skúsenosť
Proteinové nápoje na chudnutie
Vedecký časopis stiahol článok, ktorý spájal vakcíny s poškodením mozgu
Ako jesť ovocie