Aké sú hranice osobného priestoru?
Psychologické hranice – súbor životných priorít, povolení a zákazov, ako aj osobných morálnych noriem každého človeka; ide o veľmi intímny priestor, do ktorého by nemali byť zavádzaní cudzí ľudia. Tento pojem je sám o sebe veľmi vágny: iba vy ste schopní určiť, ako sa k vám môžu ostatní správať a aké hranice absolútne nemôžu prekročiť. Práve od tohto faktora závisí úroveň vášho vnútorného pohodlia a miera nespokojnosti s vlastným životom.
Napríklad hranice vášho osobného priestoru môžu byť porušené za týchto okolností:
- Ponáhľate sa so svojou prácou a váš šéf vás žiada, aby ste zostali neskoro v práci.
- Osoba, ktorú milujete, urobila určitú voľbu za vás dvoch bez toho, aby ste o tom vedeli, a vám sa to nepáčilo.
- Rozhodli ste sa relaxovať doma sami a vaši priatelia sa rozhodli navštíviť vás bez akéhokoľvek varovania.
Najčastejšie sa človek, ktorého hranice boli porušené, začína cítiť nešťastne. Výnimkou sú prípady, keď takéto zmeny prinášajú príjemné dojmy.
Prečo láska často vedie k zničeniu osobných hraníc?
Vážny vzťah nepochybne zahŕňa túžbu po jednote. Za úspešných ich však možno považovať, ak obaja partneri bez ohľadu na mieru vzájomnej lásky stále zostávajú sebestačnými jedincami, ktorí posvätne rešpektujú svoje aj cudzie hranice.
Vzťahy milencov začínajú ako sviatok. Títo dvaja sa stretnú a nájdu veľa spoločného. Keď sa zrodí láska medzi partnermi, každý z nich sa snaží potešiť svoju vyvolenú, až po všetky jeho rozmary. Ale postupne si ľudia na seba zvyknú a ich motívy sú čoraz sebeckejšie. Partneri začnú predkladať svoje požiadavky alebo dokonca vydávať ultimáta, infiltrujúc sa do osobného priestoru niekoho iného a ničia jeho hranice. V takýchto prípadoch môže každý z páru pociťovať rozhorčenie, sklamanie, zúfalstvo alebo bolesť, pretože musí obetovať svoje plány, záujmy a možno aj sny kvôli milovanej osobe. Zároveň sa milenci najprv na seba naďalej usmievajú a tvária sa, že ich nič netrápi. Keď však ich vnútorné napätie dosiahne kritickú úroveň, začnú vzájomné výčitky a škandály. To všetko je pre vzťahy mimoriadne deštruktívne a môže prispieť k ich rozpadu.
Pre každého človeka je dôležité, aby si včas stanovil svoje vlastné hranice a zákazy. Ak jednotlivec sám nevie, čo chce, ako to potom môžu vedieť ostatní? Áno, a najčastejšie to dopadne tak, že ľudia s nejasnými hranicami sami napadnú „zónu“ niekoho iného – opäť pre neznalosť „pravidiel hry“.
Vzťahy a ja: obrana našich hraníc
Vypočítaná optimálna dávka zeleniny a ovocia na deň
Príďte z minulosti, aké detské traumy ovplyvňujú zdravie v dospelosti
Remisia diabetes mellitus 2. typu bez liekov a operácií je možná, len treba schudnúť
Bursitis trochanterica prognose
Zlomenina polomeru ramena s posunom, prvá pomoc
Dieta 5 kg za tyzden
Čo obsahuje maska Black Head Pore Strip Blackhead Mask
Voda nášho tela
Všetci vyhrávajú Dermatológovia hovoria o výhodách kyseliny mliečnej
Dlhodobá diéta pre efektívne chudnutie
Demencia z jedla, ktoré potraviny zvyšujú riziko Alzheimerovej choroby
15 tajomstiev chudnutia od lekárov
Príčiny závratov u zdravých ľudí a pri chorobách
Chudnite s chuťou, menu na piatok od Julie Boldyshevovej
Gastroenterológ vymenoval za najužitočnejšie rýchle občerstvenie
Strečing, na čo slúži a ako naň
10 spôsobov, ako rýchlo zmierniť bolesť pri migréne
Psoriáza na hlave, čo robiť s porážkou pokožky hlavy
Hydradenitída, prečo sa vyvíja zápal
Prečo sú raňajky pre vás dobré