Ne. sep 8th, 2024

Pochopenie zložitosti genetického kódu.



„Mali ste šťastie, že ste vyhrali genetickú lotériu,“ takto sa hovorí o ľuďoch, ktorí sa vyznačujú dobrým zdravím, dobrou postavou a vytrvalosťou. Čo tieto slová skutočne znamenajú?

Áno, existujú „víťazné“ gény. Pravdepodobne sú ich stovky či dokonca tisíce, no vedci dokázali rozpoznať zatiaľ len niekoľko. Možno aj vy máte jeden z týchto „supergénov“!

HIV imunita

Keď sa človek nakazí vírusom HIV, je primárne ovplyvnený určitý typ bunky imunitného systému nazývaný CD4. Vírus sa dostane do týchto buniek a potom ich zničí – a normálne fungovanie ľudského imunitného systému je narušené. Potom sa rozvinie AIDS av tomto štádiu môže pacient zomrieť na prechladnutie v dôsledku závažných komplikácií. Existujú šťastlivci, ktorých gény chránia pred infekciou HIV. Títo ľudia majú zmutovanú verziu génu CCR5, ktorý hrá dôležitú úlohu vo funkcii imunitných buniek. Ak zvyčajná verzia CCR5 umožňuje vírusu imunodeficiencie preniknúť do bunky a infikovať ju, potom „supergén“ CCR5 akoby „uzatvorí“ bránu pre infekciu.

V severnej časti Európy má asi 1% ľudí takú genetickú superschopnosť, akou je imunita voči HIV (najšťastnejšie mali Švédi). Medzi Rusmi sa nachádza aj takáto úspešná mutácia.

Ďalších 10 – 15 % Európanov má mutantnú jednu z dvoch kópií génu CCR5 – to nestačí na „imunitu voči HIV“, ale znižuje to riziko infekcie a spomaľuje rozvoj AIDS.

Napriek tomu sa nespoliehajte na genetickú lotériu pri tak závažnom probléme, akým je ochrana pred HIV.

Ochrana pred alkoholizmom

Sú ľudia, ktorí sa takmer nedokážu stať alkoholikmi. Faktom je, že čo i len po malej porcii alkoholu ochorejú natoľko, že im na um neprichádza myšlienka na zneužívanie. Takíto ľudia zvyčajne nepijú vôbec.

Mali šťastie s génom ALDH2, ktorý je zodpovedný za produkciu enzýmu aldehyddehydrogenázy (ALDH). Tento enzým by mal normálne štiepiť acetaldehyd, ktorý vzniká v dôsledku rozkladu alkoholu a spôsobuje otravu alkoholom (inými slovami, kocovinu).

Ľudia s ALDH2 mutantnou formou aldehyddehydrogenázy neprodukujú veľa, takže kocovina, dokonca aj po malom množstve pitia, je dlhá a bolestivá. A to sa stáva znova a znova, keď sa pokúšate „relaxovať“ alkoholom. To v konečnom dôsledku neúprosne znižuje túžbu po alkohole.

Málo bielych Európanov má to šťastie, že dostane genetickú ochranu proti alkoholizmu – takmer každý má tú či onú verziu génu, ktorá mu umožňuje produkovať dostatok ADH. Oveľa viac šťastia majú Aziati – až 50 % z nich nemá kvôli práci génov predispozíciu k alkoholizmu.

Gény tolerancie stresu

Niektorí ľudia, ktorí dokážu vydržať intenzívne hodiny práce, sú príkladom pre iných, ktorí sú menej odolní voči stresu. Tu, hovoria, sa od nich naučte, ako zostať pokojný v tých najstresujúcejších situáciách!

Ukazuje sa, že niekedy je jednoducho nemožné sa to naučiť. Najmä vtedy, keď je geneticky podmienená špeciálna schopnosť znášať stres. Za túto superschopnosť je zodpovedný gén SLC6A4, ktorý je zodpovedný za transport neurotransmiteru serotonínu. Kolísanie hladiny serotonínu, známeho ako „hormón šťastia“, určuje sklon človeka k úzkosti a depresii.

Je to gén prenášajúci serotonín, ktorý ovplyvňuje, ako sa vyrovnávate so stresom. Presnejšie, časť tohto génu nazývaná 5-HTTLPR. Existujú dve verzie 5-HTTLPR, krátka a dlhá, a každá osoba má niekoľko kópií tejto časti. Ktorá možnosť je „odolnejšia voči stresu“?

Výskumníci prijali skupinu dievčat, aby experimentovali s rôznymi verziami 5-HTTLPR. Dostali úlohu, ktorá mala vyvolať stres, a potom nasledovala reakcia ich tela. Takže u dievčat s dvoma krátkymi verziami 5-HTTLPR v porovnaní s ostatnými účastníkmi hladina kortizolu – „stresového hormónu“ – výrazne vyskočila a zostala na vysokej úrovni po dlhú dobu.

To znamená, že aspoň jedna dlhá verzia 5-HTTLPR v géne SLC6A4 poskytuje ochranu pred zbytočnou úzkosťou. Škoda, že nie každý mal to šťastie: najodolnejší voči stresu (s dvoma dlhými kópiami) medzi Európanmi sú asi 35 %, relatívne imúnni voči stresu (s jednou dlhou a jednou krátkou kópiou) – ďalších 45 %.

Káva a cigarety

Niektorým ľuďom táto kombinácia ublíži menej ako iným. Všetko je to o práci génu CYP1A2 – ovplyvňuje tvorbu rovnomennej látky, ktorá v tele „trávi“ kofeín, ale aj niektoré lieky a karcinogény. Čím viac CYP1A2, tým viac kávy môžete vypiť bez poškodenia tela.

Štúdia ukázala, že jedna verzia génu CYP1A2 môže významne – takmer dvojnásobne – zvýšiť rýchlosť metabolizmu kofeínu. Okrem toho je tento účinok obzvlášť viditeľný u silných fajčiarov, ktorí zničia približne škatuľku cigariet denne.

Možno ste teda jedným z tých šťastlivcov, ktorí môžu byť neustále s cigaretou a šálkou kávy v ruke a nepociťovať vedľajšie účinky: podráždenosť, bolesti hlavy, zrýchlený tep atď.

To neznamená, že toto správanie je pre vás dobré. Prestať fajčiť v žiadnom prípade nezaškodí a aj pri dobrom metabolizme je lepšie obmedziť konzumáciu kávy na pár šálok denne.

Odolnosť voči sladkému

Asi každý pozná človeka, ktorému sú koláče a čokoládky absolútne ľahostajné. Ako to robí?

A opäť gény pomáhajú tým šťastným! Jednoducho nedovolia týmto antisladkým zubom pocítiť chuť dezertov – preto ich nechcú jesť.

Šťastná mutácia sa týka génu TAS1R3 zodpovedného za rozpoznávanie chutí na sladké. Ak je jedna z kópií tohto génu „zlomená“, človek bude cítiť chuť dezertu o 25 % horšie, ak sú obe kópie o 50 %.

Takáto genetická imunita voči sladkostiam je veľmi užitočná. Cukor totiž spôsobuje silné skoky v hladinách glukózy a inzulínu v krvi – a to je prvý krok k inzulínovej rezistencii, obezite a cukrovke.

Len málokto má také šťastie – iba 30 % ľudí je viac-menej ľahostajných k chuti na sladké a Európania sú medzi nimi najmenej.


Prečítajte si tiež:
Operácie počas tehotenstva
Kosti v tele pocet
Cvičenie na chudnutie paží, plán kondičného tréningu
8 liekov, ktoré by ste mali mať vždy pri sebe
Menštruačné choroby. endometrióza
Nebezpečné infekcie, brušný týfus
Ktorá herečka sa vydala po 55
Alergická rinitída kedy navštíviť lekára
Prvé cvičenia, ako sa zotaviť po fitness tréningu
Som najsladší na svete, je možné a potrebné zostať vždy mladý
Vakcína proti chrípke 2021 2022, neuhádnuté
Liečba včelím jedom, na čo sa dá použiť
Opatrnosť, kondícia, zranenia, ktoré môžete získať v posilňovni
Nenechajte si ujsť Promo VIP klienta v Ile De Beaute
Ct vysetrenie cena zilina
Deti na diéte, môže dieťa jesť podľa paleo systému
Prostriedky proti SARS
Online nakupovanie je v čiernych číslach, shopaholici túžiaci po nákupoch urobili pokladničné online platformy
Tejpovanie ramena a lopatky
Príčiny poškodenia mozgu pri Parkinsonovej chorobe