Potíte sa v posilňovni pred letnou sezónou? Dajte si pauzu a prečítajte si tento článok. Ukazuje sa, že kilá navyše nie sú pre zdravie vôbec zbytočné.
Predlžuje životnosť
Podľa práce vedúcej výskumného tímu Katherine Flegallovej z Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) je vzťah medzi nadváhou a úmrtnosťou oveľa zložitejší, ako sa zdá.
„Neexistuje žiadny univerzálny vzorec, podľa ktorého by sa pravdepodobnosť vašej smrti vypočítala na základe indexu telesnej hmotnosti,“ hovorí Flegol.
A čo viac, v priebehu desaťročí Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) nazhromaždili úžasné materiály. Plnosť podľa nich nielenže neprispieva k úmrtnosti, ale jej aj bráni. Vedci sú si istí, že riziko úmrtia u obéznych ľudí je nižšie ako u ich rovesníkov, ktorých hmotnosť je pod normou, výrazne ju prevyšuje a tiež (pozor!) zodpovedá norme.
Výskumníci nepopierajú: pravdepodobnosť úmrtia na cukrovku alebo ochorenie obličiek u ľudí s nadváhou je vysoká. Na druhej strane množstvo iných chorôb, napríklad onkologických, sa na tie „široké“ nevzťahuje.
V záujme spravodlivosti, „nadváhou“ vedci mysleli tých, ktorých hmotnosť presahuje normu maximálne o 13,5 kg. Katastrofálna obezita ešte nikomu na zdraví nepridala – o tom nepochybujú ani americkí vedci.
Chráni pred reumatoidnou artritídou
Iný renomovaný časopis, Rheumatology, zverejnil výsledky štúdie švajčiarskych vedcov. Carl Turesson, profesor medicíny na Lundskej univerzite, hovorí, že nadváha znižuje riziko vzniku chronickej artritídy. Podľa vedcov telo produkuje špeciálne hormóny, ktoré zabraňujú vzniku ochorenia.
Profesor dospel k tomuto záveru po skúmaní 383 mužských pacientov. Je pozoruhodné, že tento vzorec neplatí pre ženy.
Predlžuje pohlavný styk
Dodatočná hmotnosť vám poskytne ďalších 7,3 minúty v posteli, čím oddialite okamih orgazmu. Všetko je to o hormóne estradiole. Tento ženský hormón sa produkuje v záhyboch brušného tuku a niekedy zachraňuje pred predčasnou ejakuláciou. O počiatočnom trvaní pohlavného styku odborníci mlčia.
Zvyšuje imunitu
Podľa skupiny cytológov z Chicaga majú hlboké vrstvy tuku okolo vnútorných orgánov tendenciu interagovať s bunkami imunitného systému, čím sa zvyšuje obranyschopnosť tela. Vedci vysvetľujúci tento mechanizmus uvádzajú jednoduché príklady toho, ako tuková vrstva doslova zachránila niektorých ľudí pred guľkami, bodnými ranami a pádmi z výšky. Podivné analógie, ale cytológovia tvrdia, že imunita funguje rovnako.
Znižuje riziko vzniku senilnej demencie
Veľká britská štúdia bola publikovaná v The Lancet Diabetes & endokrinológie. „Naše výsledky by mali otvoriť nové cesty pre štúdium ochranných faktorov pri demencii,“ povedal hlavný autor prof. Nawab Kyzylbash. Podľa jeho názoru tieto údaje pomôžu nájsť nové mechanizmy a metódy liečby demencie.
Samozrejme, že šanca na prežitie hlbokých šedivých vlasov u ľudí s nadváhou je oveľa nižšia ako u iných, poznamenáva profesor. Ale tí, ktorí majú šťastie, majú o 25 % nižšie riziko vzniku stareckej demencie.
Prečítajte si tiež:
Aké potraviny obsahujú cholesterol a aká je jeho úloha pre zdravie človeka
Vyron členka rehabilitácia po
Nie som vašou inšpiráciou, prečo sa zdravotne postihnutí ľudia pohoršujú nad inšpiratívnymi obrázkami
Výsledky veľkých štúdií o COVID 19 sú spochybňované
Antineuronálne protilátky, panel
7 večerí doma, zdravé a rýchle recepty
Vedci dokázali súvislosť medzi nedôverou a osamelosťou
Najstaršia žena na svete jedáva slaninu celý život
Roky tvrdo pracoval. Bazooka Hands stráca biceps
Liečivé rastliny, ktoré môžu byť nebezpečné
Deformacia klbov prstov
Zlé návyky pred a po jedle
Meghan Markle upiekla pre dobrovoľníkov citrónový koláč, tu sú tri recepty na podobný
Mesomorph tréning, fitness a výživové funkcie
Štýly rodičovstva a ich vplyv na dieťa
Chudnutie behom diskusia
Psychiatri sa postavili za Malyshevu, ktorý deti nazval „nerdmi“ a „idiotmi“
Zapal klucnej kosti
Glykolový peeling, akcie pred a po procedúre
Ako sa starať o vlasy po chemoterapii