Ako sa zbaviť strií na stehnách doma

Ako odstrániť strie na bokoch: ľudové recepty

Než začnete liečiť strie, musíte pochopiť, že žiadne ľudové recepty nepomôžu obnoviť hladkú pokožku. Je však celkom možné vylepšiť jeho vzhľad a urobiť strie menej nápadné.

Krém s múmiou

Shilajit (horská živica bohatá na minerály a stopové prvky) sa v orientálnej medicíne používa už mnoho desaťročí na liečbu jaziev a strií na koži.

Na prípravu krému je potrebné vziať akýkoľvek výživný krém, rozdrviť do neho 12 tabliet múmie a pridať 12 kvapiek pomarančového esenciálneho oleja. Každý deň po sprchovaní po dobu 2 mesiacov namažte problémové oblasti hotovým krémom. Domáci krém skladujte v sklenenej nádobe v chladničke.

Krém z aloe šťavy

Tento recept pomáha bojovať proti starým striám.

Požadované ingrediencie:

• Šťava z aloe – 0,5 šálky
• Avokádový olej – 25 ml
• Nerafinovaný olivový olej – 25 ml.
• Esenciálny olej z ružového dreva – 3 kvapky
• Esenciálny olej z borievky – 3 kvapky.

Zmiešajte všetky ingrediencie, premiešajte a aplikujte na strie masážnymi pohybmi 1-2 krát denne.

Keeling na báze kávy a bieleho ílu

V boji za hladkú pokožku bez strií hrajú dôležitú úlohu peelingy. Vyhladzujú nerovnomernú pokožku a spúšťajú prirodzenú tvorbu kolagénu a elastínu v poranených tkanivách. Na prípravu nápravy pripravte nasledujúce produkty:

• Mletá káva – 2 polievkové lyžice. l.
• Suchá biela hlina – 1,5 lyžice. l.
• Čistená voda – 3 polievkové lyžice. l.

Suché prísady zrieďte vodou, kým sa nedosiahne hustá, homogénna zmes. Aplikujte na problémové oblasti masážnymi pohybmi. Peeling opláchnite teplou vodou a na pokožku naneste kokosový olej.

Kozmetológovia odporúčajú používať peeling 1-2 krát týždenne.

Prevencia strií

Ak sa už strie na koži objavili, nebude možné sa ich ľahko a rýchlo zbaviť. Strieam je preto vždy ľahšie predchádzať ako ich liečiť.

Hlavné preventívne opatrenia proti vzniku strií:

• Správna výživa. Vaša strava by mala obsahovať čerstvú zeleninu, ovocie, ryby a chudé mäso. Ale rafinované produkty (cukor, biela múka, leštená ryža atď.) je najlepšie obmedziť na minimum.
• Kontrola hmotnosti. Prudký prírastok alebo strata hmotnosti veľmi často vedie k vzniku strií, pretože pokožka jednoducho nemá čas prispôsobiť sa novým podmienkam.
• Starostlivosť o pleť. Pravidelné používanie krémov a olejov pomáha hydratovať a udržiavať pružnosť pokožky.
• Pravidelné cvičenie. Fyzické cvičenie pomáha udržiavať svaly a pokožku v dobrej kondícii, čo následne znižuje riziko vzniku strií.

Urobte si test

Ako počasie ovplyvňuje vašu náladu?

Každý z nás reaguje na počasie. Slnečný deň vás zvykne cítiť dobre. Keď vonku prší, naše tváre sa roztiahnu. Ale nič netreba zovšeobecňovať. Sú ľudia, ktorí sa radi prechádzajú v daždivom počasí, no v horúčave sa im chce plakať. Práve preto, aby ste si mohli skontrolovať, či vám počasie veľmi pomáha alebo prekáža, ponúkame tento test.