Tí, ktorí pijú 4-6 šálok čaju a kávy denne, majú takéto problémy menej často ako ostatní.
Tieto výsledky získali vedci z Tianjin Medical University (PRC), ktorých článok bol publikovaný v časopise PLOS Medicine.
Výskumníci analyzovali údaje o takmer 366 000 Britoch vo veku 50 až 74 rokov, zhromaždené od roku 2006 do roku 2010 do roku 2020. Títo ľudia okrem iného uvádzali svoju dennú konzumáciu čaju a kávy. Počas sledovaného obdobia bola demencia diagnostikovaná viac ako päťtisíc ľuďom a viac ako desaťtisíc účastníkov utrpelo aspoň jednu mozgovú príhodu.
V dôsledku toho sa zistilo, že minimálne riziko mŕtvice alebo demencie je u tých ľudí, ktorí pravidelne pijú 2-3 šálky kávy alebo 3-5 šálok čaju, prípadne 4-6 šálok oboch týchto nápojov denne.
V porovnaní s tými, ktorí čaj a kávu nepijú vôbec, teda tí, ktorí pijú dve až tri šálky kávy a dve až tri šálky čaju denne, majú o 32 % nižšie riziko mŕtvice a o 28 % nižšie riziko demencie.
p>
Výskumníci teda dospeli k záveru, že mierna konzumácia kávy a čaju samostatne a vo vzájomnej kombinácii je spojená so zníženým rizikom mŕtvice a demencie. Vedci naznačujú, že priaznivý účinok oboch nápojov môže byť spôsobený tým, že obsahujú prírodné antioxidanty a ďalšie prospešné látky, ktoré zlepšujú cerebrálnu cirkuláciu, pomáhajú udržiavať pružnosť ciev a chránia ich vnútornú vrstvu pred poškodením.
Prečítajte si tiež:
5 signálov, že jedlo je pre vás zlé
Rospotrebnadzor pripomenul pravidlá používania lekárskych masiek
Je zlé spať so zapnutými svetlami
Vzťahová psychológia, aké sú typy mužov
Triedy v hojdacom kresle chránia pred Alzheimerovou chorobou
Krása polí, kukurica vo výžive a medicíne
Bolesť kĺbov príčiny
Výron na členku
Mdloby, prečo sa vyskytujú a kedy bežať k lekárovi
Súbor cvikov pre dokonalú tlač
Ako upokojiť bábätko, 8 tipov pre rodičov
Silová gymnastika, pravidlá a súbor cvičení
Pomenoval hlavné nebezpečenstvo alkoholu pre mozog
Alkohol je dobrý len pre starších ľudí
Odborník na výživu povedal, ako nepribrať v karanténe
Súbor kalanetických cvikov na chudnutie a posilnenie svalov tela
Cvičenia na rozvoj pozornosti u školákov
Výhody a výhody strečingu, strečingové cvičenia
Ako sa lieci meniskus
Ako si natočiť vlasy, tipy a triky