Pravidlá večernej starostlivosti o pleť

Prečo je správna večerná starostlivosť o pleť taká dôležitá?

Nočné biorytmy nášho tela sú veľmi odlišné od denných. A na to treba pleť pripraviť. Po polnoci sa bunky dermis začnú aktívne deliť, „distribuovať“ medzi sebou prospešné látky, ktoré vstúpili do tela počas dňa, a odstraňovať škodlivé toxíny z tkanív. Prirodzene, ak je kryt zle vyčistený, všetky metabolické procesy v bunkách budú oveľa pomalšie, pokožka prestane „dýchať“.

Výsledkom negramotnej večernej starostlivosti o pleť môžu byť nasledujúce estetické problémy – nerovnomerná pleť, „ochabnutosť“ krytu, „upchaté“ póry, akné a zápaly, skoré vrásky. Chcete, aby vás toto všetko prešlo? Určite si nájdite čas nielen ráno na nanesenie denného make-upu, ale aj pred spaním! A toto pravidlo treba dodržiavať, aj keď ste celý deň nevyšli z domu a nepoužili kozmetiku.

Začnite večerné ošetrenie tváre čistením

Začnite svoju večernú tvár hĺbkovým čistením pleti. Aby bunky dermis absorbovali maximum užitočných látok, vytvorte na to priaznivé podmienky.

Bez ohľadu na to, ako veľmi ste dnes unavení, nechoďte spať, kým sa neodlíčite. V predaji je veľa produktov, ktoré vynikajúco odstraňujú zvyšky dekoratívnej kozmetiky z tváre:

• obrúsky impregnované špeciálnou zmesou;
• mlieko;
• mliečna voda;
• hydrofilný olej;
• micelárna voda;
• dvojfázové riešenia.

Odstráňte make-up z tváre jemnými trecími pohybmi pozdĺž masážnych línií. Na to použite vatové tampóny. Ošetrujte kryt bez tlaku, najmä pre jemnú pokožku okolo očí, aby ste ju neporanili. Ak používate vodeodolnú kozmetiku, vyberte si vhodný odličovač – šetrne a rýchlo odstráni „pretrvávajúci“ make-up.

Odstraňovač make-upu často nezabezpečuje správne čistenie krytu. Potom si musíte tvár opláchnuť teplou prevarenou vodou alebo použiť penu na umývanie. 1-2 krát týždenne na hlbšie čistenie dermis zaraďte do večernej starostlivosti o tvár gomáž alebo peeling – prípravky pomôžu odlupovať odumreté kožné bunky z povrchu pokožky.

Tónovanie pleti

Mnoho žien vynecháva fázu tónovania. A veľmi márne! Po odstránení make-upu a odstránení tenkej ochrannej vrstvy z povrchu dermis sa pokožka stáva citlivou na negatívne vonkajšie faktory – baktérie, ktoré môžu spôsobiť podráždenie a zápal. Potrebujete vyrovnať pH pokožky. Práve na tieto účely sú určené kozmetické toniká.

Správne zvolené pleťové tonikum odstráni z povrchu dermy zvyšky odličovača alebo čistiaceho prípravku na tvár, „vyrovná“ kyslú rovnováhu krytu a zníži negatívny vplyv príliš tvrdej vody naň.

Výživa pokožky

Večerná starostlivosť o pleť by mala zahŕňať používanie pleťových masiek – to sú najlepšie prostriedky, ktoré „vyživujú“ bunky a tkanivá užitočnými látkami potrebnými na zachovanie krásy a mladosti krytu.

Môžete použiť ako zakúpené prípravky starostlivosti, tak aj domáce. Ale bez ohľadu na to, aké prostriedky uprednostňujete, hlavným pravidlom je vziať do úvahy typ pleti. Napríklad „sušiaca“ maska neprinesie suchej pokožke žiadny úžitok.

V starostlivosti o tvár sa zvolená maska aplikuje na čas presne určený pre túto kompozíciu. Potom sa produkt zmyje teplou vodou a zvyšná vlhkosť z pokožky sa opatrne odstráni papierovou utierkou. Potom je lepšie obal opäť pretrieť tonikom. Masky nie je potrebné robiť každý deň – v závislosti od konkrétneho typu pleti sa procedúra vykonáva s pravidelnosťou 2-3 krát týždenne. To je dosť na to, aby vyživovalo bunky dermy vlhkosťou a užitočnými látkami.

Záverečný postup – zvlhčenie poťahu

Pleť potrebuje pravidelnú hydratáciu. A krém sa s touto úlohou vyrovná. Venujte zvláštnu pozornosť výberu zloženia – potrebujete nočný krém! Len to zabezpečí správnu hydratáciu krytu počas spánku – nanesená vrstva prípravku „utesňuje“ vlhkosť vo vnútri pokožky a dlhodobo vyživuje bunky dermis. Denný krém má trochu inú „funkciu“ – chráni ho pred negatívnymi vplyvmi prostredia.

Mnoho žien dodržiava túto zásadu – nočný krém je potrebný len na starostlivosť o zrelú pleť so zjavnými známkami starnutia (pigmentačné škvrny a vrásky). Nie celkom správny prístup! Aktívne zvlhčovanie pokožky je spravidla potrebné už po 30 rokoch. Nočný krém nemusí byť súčasťou starostlivosti o pleť, s výnimkou mladého veku – aj tu však môže byť nadmerne suchá pleť výnimkou. Opatrne pristupujte k výberu zloženia na zvlhčenie mastnej pleti – v niektorých prípadoch je lepšie nechať kryt „dýchať“ alebo namiesto nočného krému použiť antibakteriálny či protizápalový prostriedok.

Nočné krémy 25+ sú zamerané na maximálnu hydratáciu pleti. V ich zložení spravidla prevládajú prírodné oleje a rastlinné extrakty. Aj keď by ste nemali používať krémy s výrazným účinkom proti starnutiu – pleť nepotrebuje „omladzujúce“ látky. Produkty 30+, keďže sa už na obale môžu objaviť prvé známky starnutia, obsahujú okrem hydratačných zložiek aj ovocné kyseliny či výťažky z rias. Krémy 40+ sú bohaté na vitamíny, kolagén a retinol – užitočné látky pomáhajú zvyšovať hydratačný účinok použitia kompozície.

Pri večernej starostlivosti o pleť nenanášajte na tvár veľa nočného krému – jeho účinok sa tým nezvýši. Naopak, vo väčšine prípadov vedie prebytok finančných prostriedkov k prejavom edému – to rozhodne nie je účinok krému, ktorý by ste chceli získať.